Lazac paradicsommal, fóliában sütve

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lazac paradicsommal, fóliában sütve - részletes recept.
Tápérték adagonként:
Kalória 300, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 3 G., fehérjék 29 G., szénhidrátok 5 G., rost 1.5 G., koleszterin 78 mg, nátrium 213 mg, cukor 3 G.
Kalória 300, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 3 G., fehérjék 29 G., szénhidrátok 5 G., rost 1.5 G., koleszterin 78 mg, nátrium 213 mg, cukor 3 G.
Hozzávalók:
- 4 lazacfilé (egyenként 140 g)
- 2 evőkanál plusz 2 teáskanál olívaolaj
- Só és őrölt fekete bors
- 3 darab friss, apróra vágott paradicsom vagy 1 konzerv (400 g) konzerv, apróra vágott paradicsom a saját levében (a levet más receptekhez is felhasználhatja)
- 2 apróra vágott mogyoróhagyma
- 2 evőkanál friss citromlé
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál szárított kakukkfű
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 205°C-ra. 2. lépés
- Locsold meg a halat 2 teáskanál olívaolajjal, majd ízesítsd sóval és borssal. Egy közepes tálban keverd össze a paradicsomot, a mogyoróhagymát, 2 evőkanál olajat, a citromlevet, az oregánót, a kakukkfüvet, a sót és a borsot. 3. lépés
- Helyezd a lazacfilét az olajozott felével lefelé egy alufóliára. Hajtsd a fólia végeit spirálisan. Kanalazd a paradicsomos keveréket a halra. 4. lépés
- Hajtsd a fólia széleit a halas-paradicsomos keverékre, teljesen lezárva őket. Helyezd a fóliacsomagot egy nagy, vastag sütőlapra. 5. lépés
- Ismételd a folyamatot, amíg minden filét külön-külön be nem csomagolsz, és egy sütőlapra nem helyezel. Süsd át teljesen, körülbelül 25 percig. Egy fém spatulával tedd át a fóliákat a tányérokra, és tálald.Grillezett recept lazac citrommal, kapribogyóval és rozmaringgal.
Szavazatok: 34
Recept szerzője - Giada De Laurentiis - szakács, újságíró, műsorvezetőKategóriák
recept / egészséges étkezés / Egészséges vacsorák / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors főételek / Fólia / Sütő / Vacsora / Főételek / Halak és tenger gyümölcsei / olasz konyha / zsidó konyha / Giada De LaurentiisHasonló receptek
A legjobb sült lazac receptek
Grillezett lazac fóliában
Grillezett lazac és zöldségek fóliában
Grillezett lazac gombával és spenóttal, fóliában
5 finom tengeri étel
Sült lazac uborkasalátával
Sült lazac zsályás pistou szósszal és
Spanyol stílusú sült lazac
Sült lazac kukoricával és fizalis zöldségekkel
Grillezett kukorica fóliában
Egészséges ételek halakkal és tenger gyümölcseivel
Grillezett hagymasaláta fóliában
Sült lazac juharszirupos mázzal
Sült lazac grapefruitmártással
Grillezett lazac polentával
Áfonyás kenyérpuding fóliában
Csokis banánszelet fóliában
Ananászos fejjel lefelé fordított sütemények fóliában
Sütőben sült szalonna
Grillezett burgonya és olajbogyó fóliában
Sült lazac padlizsánnal és rozmaringgal
Sütőben sült lazac diószósszal
Fóliában sült mogyoróhagyma
Sült lazac paradicsomos-tejszínes szósszal
Lazac citrommal, kapribogyóval és rozmaringgal,
Sütőben sült brie sajt
Szójamázban sült lazac salátával
Cédrus deszkán sült lazac
Sült krumpli
Sült vöröshagyma
Sült lazac citrommal és limababbal
Sült lazac diószósszal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






