Sült tojás salsa verdével

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Ebben a Food Network magazinban megjelent salsa verde szósszal készült sült tojás receptben a tojás áll a középpontban. Ez a recept az egyik kedvencem, és mindössze 25 perc alatt elkészítheted a tojást. Próbáld ki ezt az egyszerű ételt zöld színben: míg a tojást hagyományosan paradicsomszószban sütik, ebben a receptben tomatillo salsa verde szószt használnak.
Ez az egyszerű, házi készítésű szósz fokhagymával és jalapeno paprikával készül, majd simára turmixolják, de a Food Network Kitchen séfjei azt javasolják: „Ha kevés az időd, használj bolti, enyhe ízű salsát, akár piros, akár zöld.” Miután a zöld tojások elkészültek, tegyél rájuk Monterey Jack sajtszeleteket, és hagyd, hogy a sajt megolvadjon, majd tálalás előtt szórd meg illatos korianderrel.
Kalória 190, összes zsír G.
Hozzávalók:
- 4 tojás CO kategóriában
- Növényi olaj szükség szerint
- 1/3 evőkanál salsa verde (lásd a receptet alább)
- Só és őrölt fekete bors
- 1/4 evőkanál reszelt sajt (kb. 15 g)
- 2 evőkanál apróra vágott friss korianderlevél
Zöld salsa:
- 450 g fizalis (szárát eltávolítva és megmosva)
- 1 gerezd fokhagyma
- 1/4 közepes méretű hagyma
- 1/4 jalapeno chili paprika magokkal
- 1 teáskanál durva só
- 4 szál friss koriander
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 205°C-ra.
Kenj ki vékonyan egy közepes méretű, tapadásmentes serpenyőt, sütőbe is tehető fogantyúval. Tegyél 1/3 csésze salsát a serpenyőbe. Nyomkodd meg enyhén a salsát, hogy 4 egyforma mélyedést formálj, és mindegyikbe üss egy tojást. Ízesítsd sóval és borssal.
Süsd a tojásokat, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós, körülbelül 15 percig.
2. lépés - Szórjuk meg a sajttal a tojásokat, és folytassuk a sütést, amíg elolvad, körülbelül még egy percig. Szórjuk meg korianderrel. Azonnal tálaljuk.
Zöld salsa: Tedd a fizaliszlevet egy közepes lábasba, öntsd fel vízzel. Forrald fel, majd főzd puhára, körülbelül 7 percig. Szűrd le.
Egy turmixgépben pürésítsd simára a fokhagymát, a hagymát, a jalapeño paprikát és a sót. Add hozzá a paradicsomot és a korianderágakat, és pürésítsd újra simára.
Kijárat: körülbelül 3 evőkanál.
Szavazatok: 2
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Reggeli / Főételek / Tojás és tejtermékek / Szószok / Csípős szószok / / Food Network - receptek / Mexikói konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Előételek
Levesek
Főételek
Saláták
Gyorsétterem
Szószok
Grill, grillsütő
Pékség
Desszertek
Italok
Alkoholos koktélok
Főzési módszerek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
A világ konyhái
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai













