Receptek   Főételek   Tojásételek   Szószok   Éles   

Sült tojás salsa verdével


Elkészítési útmutató - Sült tojás salsa verde szósszal
Konyha:mexikói,
Menü:Reggeli,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2


Ebben a Food Network magazinban megjelent salsa verde szósszal készült sült tojás receptben a tojás áll a középpontban. Ez a recept az egyik kedvencem, és mindössze 25 perc alatt elkészítheted a tojást. Próbáld ki ezt az egyszerű ételt zöld színben: míg a tojást hagyományosan paradicsomszószban sütik, ebben a receptben tomatillo salsa verde szószt használnak.

Ez az egyszerű, házi készítésű szósz fokhagymával és jalapeno paprikával készül, majd simára turmixolják, de a Food Network Kitchen séfjei azt javasolják: „Ha kevés az időd, használj bolti, enyhe ízű salsát, akár piros, akár zöld.” Miután a zöld tojások elkészültek, tegyél rájuk Monterey Jack sajtszeleteket, és hagyd, hogy a sajt megolvadjon, majd tálalás előtt szórd meg illatos korianderrel.

Tápérték adagonként:
Kalória 190, összes zsír G.


Hozzávalók:

  • 4 tojás CO kategóriában
  • Növényi olaj szükség szerint
  • 1/3 evőkanál salsa verde (lásd a receptet alább)
  • Só és őrölt fekete bors
  • 1/4 evőkanál reszelt sajt (kb. 15 g)
  • 2 evőkanál apróra vágott friss korianderlevél

Zöld salsa:
  • 450 g fizalis (szárát eltávolítva és megmosva)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1/4 közepes méretű hagyma
  • 1/4 jalapeno chili paprika magokkal
  • 1 teáskanál durva só
  • 4 szál friss koriander
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 205°C-ra.

    Kenj ki vékonyan egy közepes méretű, tapadásmentes serpenyőt, sütőbe is tehető fogantyúval. Tegyél 1/3 csésze salsát a serpenyőbe. Nyomkodd meg enyhén a salsát, hogy 4 egyforma mélyedést formálj, és mindegyikbe üss egy tojást. Ízesítsd sóval és borssal.

    Süsd a tojásokat, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós, körülbelül 15 percig.
  • 2. lépés
  • Szórjuk meg a sajttal a tojásokat, és folytassuk a sütést, amíg elolvad, körülbelül még egy percig. Szórjuk meg korianderrel. Azonnal tálaljuk.

    Zöld salsa: Tedd a fizaliszlevet egy közepes lábasba, öntsd fel vízzel. Forrald fel, majd főzd puhára, körülbelül 7 percig. Szűrd le.

    Egy turmixgépben pürésítsd simára a fokhagymát, a hagymát, a jalapeño paprikát és a sót. Add hozzá a paradicsomot és a korianderágakat, és pürésítsd újra simára.
    Kijárat: körülbelül 3 evőkanál.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei