Nyári tekercsek garnélarákos és mogyorós mártogatóssal


Elkészítési útmutató - Nyári garnélarák tekercs mogyorómártással
Konyha:vietnami,
Idő: 1 óra 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Nyári tekercsek garnélarákos és mogyorós mártogatóssal - részletes recept.

Tápérték adagonként:
Kalória 197, összes zsír 10 G., fehérjék 8 G., szénhidrátok 22 G.


Hozzávalók:


Tekercsekhez:
  • 12 közepes garnélarák (hámozva és hámozatlanul)
  • 30 g rizstészta
  • 1 uborka
  • 1 evőkanál rizsecet
  • 2 teáskanál cukor
  • 6 szem fekete bors
  • 3 szál zöldhagyma
  • 8 db rizspapírlap, 20 cm átmérőjű.
  • 1/2 csokor menta
  • 1/2 csokor bazsalikom
  • 1/2 csokor koriander
  • 4 Boston salátalevél (tépve)

A mártogatóshoz:
  • 1/3 csésze sótlan földimogyoró
  • 1,5 teáskanál növényi olaj
  • 2 teáskanál vörös curry paszta
  • 2 teáskanál halszósz
  • 1 evőkanál cukor
  • 1/2 csésze cukrozatlan kókusztej
  • 1/2 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • 1 evőkanál hoisin szósz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Készítse el a szószt: A mogyorót daráld le egy aprítógépben. Melegítsd fel a növényi olajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a currypasztát, és pirítsd egy percig. Add hozzá a halszószt, és főzd még egy percig.

    Add hozzá az apróra vágott földimogyorót, és főzd folyamatos keverés mellett körülbelül 4 percig. Szórd meg cukorral, és főzd további 1-2 percig. Öntsd hozzá a kókusztejet, a csirkehúslevest és a hoisin szószt. Vedd vissza a lángot alacsonyra, és párold, amíg besűrűsödik, körülbelül 20 percig. Hagyd kihűlni.
  • 2. lépés
  • A tekercsek előkészítése: Töltsön meg egy lábast vízzel és sóval. Adja hozzá az ecetet, a cukrot és a fekete borsot, majd forralja fel magas lángon. Adja hozzá a garnélát, és főzze rózsaszínűre 2 percig. Szűrje le és öblítse le hideg víz alatt. Hámozza meg a garnélákat, majd vágja hosszában félbe, és távolítsa el a középső eret. Fedje le és tegye hűtőbe.
  • 3. lépés
  • Rizstészta elkészítéseSzűrd le a csomagoláson található utasítások szerint. Vékonyra szeleteljük az uborkát és a zöldhagymát, majd egy tálban egy teáskanál sóval összekeverjük. Mártsunk egy rizspapírlapot meleg vízbe, amíg hajlékony nem lesz (kb. 30 másodperc), majd helyezzük egy vágódeszkára, és töröljük szárazra.

    Helyezz 3 félbevágott garnélarákot a tészta közepére, majd tegyél rá tésztát, fűszernövényeket, uborkát, újhagymát és salátát. Hajtsd a tészta alsó szélét a töltelékre, majd hajtsd be az oldalait, és tekerd fel szoros csomaggá. Vágd félbe, és mogyorószósszal tálald.

Szavazatok: 5

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei