Bogyós bögre torta

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 1
Ezzel a desszerttel még egy gyerek is elboldogul. Ez a vaníliás cupcake, tele lédús áfonyával és eperrel, mindössze öt perc alatt elkészül egy mikróban lévő bögrében. Nincs szükség mixerre vagy sütőre. Mi lehetne jobb nyáron, ha csak egy desszerttel kényezteted magad?! Szórj rá friss bogyós gyümölcsöket és tejszínhabbal, és jó étvágyat!
Tápérték adagonként:
Adagméret: 1/4
Kalória 146, összes zsír 7 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 17 G., koleszterin 1 mg, nátrium 58 mg, cukor 11 G.
Adagméret: 1/4
Kalória 146, összes zsír 7 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 17 G., koleszterin 1 mg, nátrium 58 mg, cukor 11 G.
Hozzávalók:
- 1/4 csésze prémium liszt
- 3 evőkanál cukor
- 1/4 teáskanál sütőpor
- Egy csipet durva só
- 3 evőkanál tej
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1 evőkanál vanília kivonat
- 3 áfonya, félbevágva
- 1 eper, felszeletelve
- Tálaláshoz: egy konzerv tejszínhab és 1 vékonyra szeletelt eper
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Tedd a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót egy 360 ml-es, mikrohullámú sütőben használható bögrébe. Keverd jól össze villával. Add hozzá a tejet, a növényi olajat, a vaníliát, az áfonyát és az epret, és keverd jól össze. 2. lépés
- Töröld le a bögre peremét, és melegítsd magas fokozaton 90 másodpercig a mikrohullámú sütőben. Hagyd a süteményt 1-2 percig hűlni a mikróban, majd díszítsd tejszínhabbal és szeletelt eperrel.
Szavazatok: 3
Recept szerzője - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezetőKategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Mikrohullámú sütő / Desszertek / Muffinok, kekszek / Gyümölcsdesszertek / Ree DrummondHasonló receptek
Reggeliző bögrés sütemény (3 variáció)
A legegyszerűbb receptek ömlesztett édes süteményekhez
Csokoládé torta egy bögrében
Csokoládés karamellás bögrés torta
Bogyós úszó koktél baconnel
Brazil bogyós koktél
Bogyós coulis
Ír kávés brownie bögrében
Hazafias bogyós trifle
Sárgarépa és bogyós gyümölcsök friss lé
Csokoládé torta egy bögrében
Sajtos krumpli baconnel és tojással egy bögrében
Bogyós ropogós egy bögrében
Bogyós jeges tea
Csokis bögre torta
Csokis pillecukros bögrés sütemények
Bögrés sütemény – alap recept
Egyszerű bogyós desszert
Csokoládéval mázas fonttorta
10 recept bolti piskótából
Csirkepite bögrében
Bogyós trifle
Bogyós kincs desszert üvegben
Bogyós lasagne torta
Bogyós pite 10 perc alatt
Alma és bogyós koktél holdfényben
Sűrű banán-bogyós turmix
Bogyós turmix mandulatejjel
Bogyós szósz palacsintához
Bogyós szósz húshoz
Mandulás sütemény friss bogyós gyümölcsökkel
Bogyós infúzió
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






