Avokádó és ananász salsa


Hogyan készítsünk avokádós és ananászos salsát
Konyha:mexikói,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Ez a friss trópusi salsa nem igényel főzést, és előételként szolgálják fel sült krumplival. Minden hozzávalót finomra aprítanak és kevernek össze. Kanalazzuk a salsát a sült krumpliba, és élvezzük az édes, ízletes, citrusos és sós jegyek kombinációját, valamint az előétel hihetetlen gazdagságát.

Tápérték adagonként:
Kalória 124, összes zsír 9 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 12 G., rost 4 G., nátrium 230 mg, cukor 3 G.


Hozzávalók:

  • 1 csésze finomra vágott friss ananász + egy kevés a díszítéshez
  • 0,5 csésze friss korianderlevél, durvára vágva + néhány levél díszítéshez
  • 1/4 csésze finomra vágott vöröshagyma
  • 0,5 csésze szüreti paradicsom, negyedelve
  • 1 teáskanál finomra reszelt, hámozott gyömbérgyökér
  • 2 érett avokádó, meghámozva és felszeletelve
  • 1 jalapeño, apróra vágva (a csípősség csökkentése érdekében távolítsa el a magokat)
  • 1 kis gerezd fokhagyma, finomra reszelve
  • 2 evőkanál frissen facsart limelé
  • Kék és/vagy sárga kukoricachips vagy főzőbanánchips tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd az ananászt, a koriandert, a hagymát, a paradicsomot, a gyömbért, az avokádót, a jalapeñót és a fokhagymát egy nagy tálba. Óvatosan keverd össze, ügyelve arra, hogy ne törd össze túlságosan az avokádót. Add hozzá a lime levét és 3/4 teáskanál sót, majd keverd át újra. Kóstold meg, és ízlés szerint fűszerezd.
  • 2. lépés
  • Öntsd a salsát egy tálalótálba, és díszítsd néhány kockára vágott ananászdarabbal és korianderlevéllel. Tálald sült krumplival.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei