Avokádó salsa


Hogyan készítsünk avokádó salsát
Idő: 15 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 140 gramm


Ez a friss szósz a guacamole minden ízét ötvözi egy darabos zöldségekből készült salsával. A koktélparadicsomot, az avokádót, az édes hagymát és a koriandert finomra aprítják, és limelével ízesítik. A salsa fénypontja a friss ananászdarabok, amelyek tökéletesen kiegészítik a zöldségeket. Az íze élénk, frissítő és trópusi. Kanalazd a salsát a kukoricachipsre, és élvezd.

Tápérték adagonként:
Kalória 279, összes zsír 22 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 23 G., rost 12 G., nátrium 17 mg, cukor 6 G.


Hozzávalók:

  • 2/3 csésze apróra vágott koktélparadicsom (10-12 db)
  • 0,5 csésze finomra vágott ananász
  • 3 közepes avokádó, kockára vágva
  • Fél finomra vágott édes hagyma, például Vidalia
  • 1/8 csésze finomra vágott friss koriander
  • 1 evőkanál limelé
  • 1 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1/4 teáskanál fokhagymás só
  • Fekete bors
  • Lime ízű kukorica tortilla chips, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes tálban keverjük össze a paradicsomot, az ananászt, az avokádót, a hagymát, a koriandert, a lime levét, a pirospaprikát és a fokhagymás sót. Ízesítsük fekete borssal ízlés szerint.
  • 2. lépés
  • Lime ízű kukoricachips-szel tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Trisha YearwoodRecept szerzője - (Trisha Yearwood) - énekesnő, színésznő, író, szakácskönyvíró, televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei