Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt kukoricás kukoricával


Elkészítési útmutató - Lassú tűzhelyen készült sertés- és kukoricapörkölt
Idő: 7 óra 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Készítsen finom mexikói stílusú pörköltet kockára vágott sertéslapockából, lassú tűzhelyen párolva, kisütött kukoricával, csirkehúslevesből, zöld salsából (salsa verde) és poblano paprikából készült szószban. A zöld salsa egy hagyományos mexikói szósz, amelyet tomatillókból készítenek. Ez a recept bolti salsát használ. A pörkölt kellemes sűrítéséhez adjon kukorica tortilla darabokat a húshoz főzés közben. Tálalja a sertéspörköltet szeletelt friss avokádóval, római salátával, egy kanál tejföllel és meleg kukorica tortillákkal.

Tápérték adagonként:
Kalória 684, összes zsír 23 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 41 G., szénhidrátok 73 G., rost 16 G., koleszterin 112 mg, nátrium 1898 mg, cukor - G.


Hozzávalók:

  • 0,7 kg csont nélküli sertéslapocka, 2,5 cm-es darabokra vágva.
  • 2 konzerv (425 g) kukoricadarát, leöblítve
  • 2 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
  • 1 üveg (400 g) zöld salsa
  • 2 poblano paprika, kimagozva és felaprítva
  • Fél csokor friss koriander, durvára vágva, plusz egy kevés a tálaláshoz
  • Durva só
  • 10 db kukorica tortilla, 15 cm átmérőjű.
  • 1/4 csésze tejföl
  • 1 római saláta szív, tépkedve
  • 1 avokádó, kockára vágva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy 6 literes lassú főzőben keverjük össze a sertéshúst és a kukoricadarát a csirkehúslevessel, a zöld salsával, a poblano paprikával, a korianderrel és fél teáskanál sóval. Tépjünk 2 tortillát apró darabokra, tegyük a lassú főzőbe, és keverjük meg. Fedjük le, és főzzük alacsony lángon 7 órán át.
  • 2. lépés
  • Melegítsd fel újra a maradék 8 tortillát a csomagoláson található utasítások szerint. Tálald a pörköltet tejföllel, salátával, avokádóval, korianderrel és meleg tortillákkal.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei