Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt kukoricás kukoricával

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Készítsen finom mexikói stílusú pörköltet kockára vágott sertéslapockából, lassú tűzhelyen párolva, kisütött kukoricával, csirkehúslevesből, zöld salsából (salsa verde) és poblano paprikából készült szószban. A zöld salsa egy hagyományos mexikói szósz, amelyet tomatillókból készítenek. Ez a recept bolti salsát használ. A pörkölt kellemes sűrítéséhez adjon kukorica tortilla darabokat a húshoz főzés közben. Tálalja a sertéspörköltet szeletelt friss avokádóval, római salátával, egy kanál tejföllel és meleg kukorica tortillákkal.
Tápérték adagonként:
Kalória 684, összes zsír 23 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 41 G., szénhidrátok 73 G., rost 16 G., koleszterin 112 mg, nátrium 1898 mg, cukor - G.
Kalória 684, összes zsír 23 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 41 G., szénhidrátok 73 G., rost 16 G., koleszterin 112 mg, nátrium 1898 mg, cukor - G.
Hozzávalók:
- 0,7 kg csont nélküli sertéslapocka, 2,5 cm-es darabokra vágva.
- 2 konzerv (425 g) kukoricadarát, leöblítve
- 2 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
- 1 üveg (400 g) zöld salsa
- 2 poblano paprika, kimagozva és felaprítva
- Fél csokor friss koriander, durvára vágva, plusz egy kevés a tálaláshoz
- Durva só
- 10 db kukorica tortilla, 15 cm átmérőjű.
- 1/4 csésze tejföl
- 1 római saláta szív, tépkedve
- 1 avokádó, kockára vágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
sertéslapocka, kukorica, húsleves, salsa szósz, poblano paprika, koriander, tortilla, tejföl, római saláta, Avokádó
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy 6 literes lassú főzőben keverjük össze a sertéshúst és a kukoricadarát a csirkehúslevessel, a zöld salsával, a poblano paprikával, a korianderrel és fél teáskanál sóval. Tépjünk 2 tortillát apró darabokra, tegyük a lassú főzőbe, és keverjük meg. Fedjük le, és főzzük alacsony lángon 7 órán át. 2. lépés
- Melegítsd fel újra a maradék 8 tortillát a csomagoláson található utasítások szerint. Tálald a pörköltet tejföllel, salátával, avokádóval, korianderrel és meleg tortillákkal.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Rostban gazdag ételek / Gluténmentes ételek / A készételek kalóriatartalma / Többfunkciós főző / Főételek / Gabonafélék, hüvelyesek / Hús / Zöldségek és gombák / Sűrű levesek és pörköltek / Food Network - receptekHasonló receptek
Könnyű lassú tűzhely receptek
Lassú tűzhelyen sült marhahús Bok Choy-jal
Lassú tűzhelyen készült marhahús és manióka pörkölt
Párolt marhahús sárgarépával és burgonyával
Csak adj hozzá vizet: Receptek ebédre a munkahelyen
Olasz marhapörkölt
Sertéshúsos és zöld chilipaprikás ragu
Lassú tűzhelyen készült sertéshús Carnitas
Sütőtök és kukoricakása leves
Csak adj hozzá vizet: Mexikói csirkehúsleves
Pappardelle tészta sertés- és borjúraguval
Gyors és egyszerű sertéshús receptek
Egészséges multifunkciós főzős receptek
20 melegítő csirkehúsleves recept
Csirkehúsleves vadrizzsel és kukoricás kukoricával
Brunswick pörkölt
Garnélarák, bab és káposzta zöldjéből készült pörkölt
Csirke chili sült kukoricával és tökkel
Tex-Mex csirke- és kukoricaleves
Pappardelle tészta marharaguval
Fűszeres sertés- és édesburgonya pörkölt
Lassú tűzhelyen készült csirke nacho leves
Lassú tűzhelyen készült levesek és pörköltek
Lassú tűzhelyen készült sertéspörkölt
Lassú tűzhelyen készült ananász
Marokkói pulykapörkölt lassú tűzhelyen
Karibi húspörkölt lassú tűzhelyen
Fehér chili darált pulykával és kukoricával
Selymes pörkölt
Lassú tűzhelyen készült kubai szendvics
Lassú tűzhelyen készült karibi marhapörkölt
Zöld chilipaprikás ragu sertéshússal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






