Ez az egészséges pizza természetes, házi készítésű szószokból és teljes kiőrlésű tésztából készül. A tésztát előre elkészítheted és tárolhatod a fagyasztóban, majd szükség esetén kiolvaszthatod és megsütheted...
Kulináris receptek
A 10 legjobb stresszoldó étel
Stresszes vagy? Ne nyúlj édesség után – próbáld ki 10 stresszoldó ételünk egyikét. Nincs csodaszer a stressz ellen, de te...
A natúr görög joghurt újhagymával kombinálva ízletesebbé és krémesebbé teszi a krumplipürét. Emellett hatékonyan helyettesíti a nehéz vajat és tejszínt, és...
Ez egy házi készítésű amerikai rakott étel, amelyet hagyományosan konzervekből készítenek: egy konzerv levesből, egy konzerv tonhalból, egy konzerv zöldborsóból, egy doboz tésztából és egy zacskó chipsből a feltétnek. Ez a továbbfejlesztett...
Az amerikai gulyáshoz nem kell külön köretet készíteni. A klasszikus európai változattal ellentétben ezt közvetlenül a tésztával készítik el. Ízletes tojásos tészta és húsdarabok keveréke...
Ha szereted a puha francia pirítóst, imádni fogod ezt a francia pirítós rakott ételt. Ez a rakott étel előző este készül: a teljes kiőrlésű kenyérszeleteket könnyű tojáskrémmel kenjük meg, és...
10 titok az egészséges sütik elkészítéséhez táplálkozási szakértőktől
Valószínűleg már minden megvan a konyhaszekrényedben, amire szükséged van.
A pásztorpitét a hús, a mártás, a zöldségek és a burgonyadísz finom kombinációja miatt szeretik. Minden egy serpenyőben sül, és tálaláskor ünnepinek tűnik. De még egy kiadós fogás is, mint a pásztorpit...
A lédús, édes paradicsom remek feltét az olasz bruschettához, egy könnyű előételhez, amely bármilyen alkalomra felszolgálható, legyen szó házibuliról, ünnepi büféről vagy egy gyors nassolnivalóról...
Ez a finom csokoládémáz tökéletes torták, sütemények és cupcake-ek díszítésére. Porcukorból, kakaóporból, tejszínből és vajból készül, ami gazdag, krémes állagot kölcsönöz a máznak.
Hozd ki a legtöbbet az egészséges barna rizsből, és süsd meg sütőben ahelyett, hogy főnél. Önts forrásban lévő vizet, vajat és sót a rizsre, fedd le szorosan, és süsd meg a sütőben.
Ez a vinaigrette hihetetlenül egyszerűen elkészíthető, mégis hihetetlenül gazdag, összetett ízvilággal büszkélkedhet a balzsamecetnek, a fokhagymának és a méznek köszönhetően. Tökéletes bármilyen salátához. Te...
Ennek a lasagnának a fő összetevői a portobello gomba, a kelkáposzta, a ricotta és az alacsony zsírtartalmú mozzarella. Ezek az összetevők egészségessé és alacsony kalóriatartalmúvá teszik az ételt, mégis...
Ez a Tex-Mex étel tökéletes az olcsó, mégis ízletes marhacomb felhasználásához. Meglehetősen kemény, de nagyon kevés zsírt tartalmaz, és párolás után egyszerűen...
A hagyományos réteges lasagnával ellentétben a rakott tészta ezen változatát sajtos-gombás töltelékkel töltött tésztatekercsek formájában készítik, egyenletes rétegben egy sütőtálba helyezik, paradicsomszósszal bevonják, és...
A fettuccine Alfredo az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb olasz étel. Ellenállhatatlan ízű tészta a sűrű, krémes vajas-parmezános szószban. Azonban a hagyományos...
Ez a tavaszi gombócleves kiadós és tápláló, mégis alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a hagyományos csirkés gombócleves. Csirkehúslevesből, sárgarépából, hagymából, zellerből,... készül.
Ha szereted a ropogós, panírozott csirkét, de a bő olajban sütés gondolata és a rengeteg zsír miatt elzárkózol a kedvenc csirkecombodtól, akkor ez a recept igazi kincs! Csirkedarabok...
Ezt a pite-et egy nagy tepsiben sütik. A külön elkészített, sűrű, krémes szószban töltött csirke- és zöldségtölteléket egy tésztaréteggel fedik le, mintha fedő lenne, és...
Készítsen egészséges, frissen facsart gyümölcsleveket jobban, mint bármelyik gyümölcslébár
Nem kell gyümölcslébárba menned, hogy otthon is beszerezd ezeket a gazdag, egészséges italokat. Készletezz fel gyümölcsökkel és zöldségekkel, és próbálj ki egyet ezek közül.
14 módja a bébirépa felhasználásának
Bővítsd a családi menüdet több zöldséggel: íme néhány egyszerű módszer, hogyan használd fel azt a sárgarépacsomagot, ami gyakran a hűtőben lapul.
A panucho egy népszerű mexikói utcai étel, amely ropogós kukoricatortilából áll, amelyet újra pirított feketebabbal töltenek, és olyan feltétekkel tálalnak, mint a tépett pulyka, pácolt...
A Chicken King Ranch egy népszerű tex-mex rakott étel, amely konzerv kockázott paradicsomból, chilipaprikából, konzerv csirkéből készült szószt tartalmaz...
A chilaquiles egy rakott étel ropogós hasábburgonyával és tükörtojással, amelyet jellemzően reggelire szolgálnak fel, de vacsorára is tökéletes. A pirított kukoricatortilla chipset borsmártással öntik le...
9 egészséges tavaszi recept
Végre vége a hosszú, hideg télnek. Köszöntsd a tavaszt friss szezonális finomságokkal – spárgával, borsóhajtásokkal és egyebekkel.
A krémes pite elkészítéséhez az elősütött, vastag, morzsalékos tésztát vastag réteg finom vaníliakrémmel töltik meg, majd tejszínhabbal fedik le. Nagyon...
A Whoopie pie egy hagyományos amerikai szendvicstorta, amit könnyű otthon elkészíteni. Két csokoládés keksz van egymásba illesztve, finom vaníliás töltelékkel, aminek szilárd, rugalmas...
A gombás rizottó az egyik legfinomabb és legízletesebb változata ennek az olasz ételnek, különösen, ha többféle gombát használunk, mint ebben a receptben: csiperkegombát, portobello gombát és szárított vargányagombát...
Az eper és az alma gyönyörűen harmonizál ezzel az aromás rózsaszín lével, amely kiváló antioxidánsforrás. Az italhoz ízlés szerint hozzáadható az élelmi rostokban gazdag chia mag is...
Az édesburgonya lehet, hogy nem a legnépszerűbb zöldség a gyümölcslékészítéshez, de ha egy érett, édes körtével kombináljuk, és egy kis fahéjat adunk hozzá, egy csodálatos italt kapunk, amely ízében a mexikói rizsre hasonlít...
A frissen facsart ananász-, mangó- és limelé igazi trópusi élvezet, íze egy trópusi vakáció hangulatát idézi. Egyetlen mangó a napi ajánlott bevitel majdnem felét tartalmazza...
A frissen facsart kivi-, görögdinnye- és limelé tele van élénkítő ízzel és tökéletes szomjoltó. A kivinek és a lime-nak köszönhetően a lé gazdag C-vitaminban, amely elengedhetetlen az erős immunrendszerhez és a szép bőrhöz. Fogyassza...
Ezek az ínycsiklandó sajtburgerek különösen sajtosak és finomak. Egy vastag, lédús marhahúspogácsa, kétféle olvadó... szósszal a tetején, egy pirított zsemlén, ketchuppal, majonézzel és mustárral megkenve.
A ropogós panírban sült laposhalfilé mexikói taco-ban tálalható más hagyományos taco töltelékekkel együtt. Sütéshez a halat csíkokra vágják és fűszeres...
Az arepák, egy hagyományos kolumbiai lepénykenyér, különleges kukoricalisztből készülnek, vízben forralják, majd megszárítják, mielőtt sóval és meleg vízzel tésztává gyúrják. Az arepákat sütik...
A Turducken egy népszerű szárnyassült az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban. Az étel vicces neve három angol szó összetételéből származik: pulyka, kacsa és csirke. Ezt a sültet Valentin-napra készítik...
A részeg tészta, vagy pad keemao, egy népszerű thai wokban sült étel. A tészta alkoholmentes, és valószínűleg a gyors és egyszerű elkészítési módjáról kapta a nevét...
A rizottó egy hagyományos olasz étel, amelyet keményítőtartalmú Arborio rizsből készítenek, amely szivacsként szívja magába a folyadékot, így teltté és krémessé válik. A hagyományos rizzsel ellentétben a szemeket nem áztatjuk vízbe...
A zamatos spárga élvezetének egy szórakoztató és szokatlan módja, ha kukoricatortillákon tacosban tálaljuk, hagyományos mexikói feltétekkel. A spárga puha...
Ez a pesto szósz a hagyományos bazsalikomot spárga, petrezselyem és menta keverékével helyettesíti, enyhébb, frissítő ízt hozva létre, amely tökéletes a tészta öntetéhez.
Ha bolti, hűtős pizzatésztát használsz, ez a recept legfeljebb 20 percet vesz igénybe. Melegítsd szobahőmérsékletűre, és nyújtsd ki egy nagy tésztává. A töltelék a következőkből fog állni...
Ezek az ízletes garnélarákos és spárgás töltelékkel töltött ázsiai gombócok előételként tálalhatók, egy tál szójaszósszal mártogatva. Használj bolti tésztát...
A mini klubszendvicsek tökéletesek egy partira, egy könnyű csemege, amíg a nagy vacsorára vársz. Fehér kenyérből készülnek, és a héjuk levágva tálalják őket, így néznek ki...
Ez a könnyű, krémes tavaszi leves remek módja a fiatal spárga elkészítésének. A spárgát pirított hagymával, fokhagymával és kakukkfűvel pároljuk puhára, majd a levest összekeverjük...
A ropogós olasz mini crostini szendvicsek tökéletesek előételként otthoni partikon és ünnepségeken. Ez az előétel a sima ricottát tökéletesen párosítja egy könnyű salátával...
Készíts finom ünnepi pásztorpitét húsos töltelékkel, tetejére vastag réteg finom krumplipürét, és nem kell aggódnod a köret miatt. A töltelék darált marhahúsból készül, amely...
Amíg a vacsora készül, szórakoztasd a vendégeket egy könnyű, spanyol stílusú spárgás előétellel. Gyönyörű és egyedi megjelenésért tekerj minden egyes szárat egy szelet érlelt Serrano sonkába.
A hagyományos ropogós cukros sütikkel ellentétben ezek a sütik puhábbak. A tészta lisztből, vajból, cukorból, tojásból, sütőporból és természetes vaníliából készül...
Készítsd el ezeket a finom, szaftos és egészséges reggeli palacsintákat spárgával, kukoricaszemekkel és reszelt pepper jack sajttal töltve. Vágd le és szeleteld fel vékonyra a szárukat, mielőtt a tésztához adod...
A borban párolt körte egy klasszikus francia desszert, amelyet elegáns tálalás és rendkívüli íz jellemez. A kemény, érett körtéket meghámozzák és nagyon alacsony hőfokon párolják.



















































