Otthon » recept » 280. oldal
 

Kulináris receptek


Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Csirkefalatkák párolt brokkolivalMegtekintések: 14 718

Tökéletesen ropogós csirkerudacskákat készíthetsz anélkül, hogy akár kisütnéd őket a sütőben. Ugyanolyan finomak, mint a sült csirkerudacskák, de sokkal kevesebb zsírt tartalmaznak. Vágd fel a csirkefilét...

Csirkemell, brokkoli, panko morzsa, dijoni mustár, tojás, kömény, curry...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 330
Szerző:
Barna rizs csirkével és zöldségekkelMegtekintések: 15 345

Ez az étel egyszerű és megfizethető alapanyagokból készül: rizsből, csirkéből, zöldbabból és kaliforniai paprikából, de az aromás ras el hanout fűszerkeverék, a sok friss fűszernövény és a pirított fenyőmag...

Barna rizs, zöldbab, kaliforniai paprika, grillezett csirke, fenyőmag, szőlőmagolaj...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 489
Kategóriák: Saláták, Hús, .
Szerző:
Tavaszi saláta csirkével és burgonyávalMegtekintések: 19 085

A friss, lédús zöldségek tavaszi ízt kölcsönöznek ennek a salátának: római saláta, uborka, kaliforniai paprika és retek. A csirke és az apró újburgonya tartalmassá és textúrájúvá teszi. A burgonyát közvetlenül főzzük meg...

Grillezett csirke, vörösburgonya, uborka, retek, kaliforniai paprika, római saláta, borecet, joghurt, tárkony...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 331
Szerző:
Kukoricakása szalonnával és babbalMegtekintések: 9630

Egy kiadós és finom étel déli ízvilággal, rostban és fehérjében gazdagon. A kukoricadarát tejben pároljuk, és külön párolt zöldségekkel tálaljuk. A ropogós szalonnát fűszerekkel keverjük össze,...

Fehér bab, kukoricadara, paradicsom, kaliforniai paprika, őrölt cayenne bors, kelkáposzta, szalonna...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 540
Szerző:
Vegetáriánus hamburgerek gombávalMegtekintések: 4 281

A bab tökéletesen helyettesíti a húst egy zöldséges burgerben. Gazdag fehérjében, pogácsák formázhatók belőle, és csodálatos ízt adnak a burgernek, különösen, ha párosítják...

Vörösbab, dió, sárgarépa, gomba, worcestershire szósz, zsemlemorzsa, újhagyma, petrezselyem...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 hamburger Kalóriatartalom: 475
Szerző:
Grillezett steak zöldbabbal, paradicsommal és chimichurri szósszalMegtekintések: 5781

Egy lédús és puha, közepesen átsült steak tökéletesen illik a grillezett zöldbabbal és a koktélparadicsommal. A zöldségek kicsit tovább fognak főni, ezért ezek az elsők...

marhahús, zöldbab, szőlőparadicsom, borecet, menta...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 451
Kategóriák: Levesek, Tésztával, .
Szerző: - kulináris író
Mexikói leves rizzsel és csirkévelMegtekintések: 16 734

Ez a sűrű, tartalmas leves remek módja annak, hogy felhasználjuk a tegnap esti csirke- és főtt rizsmaradékokat. Mivel a fő hozzávalók már elő vannak készítve, csak...

Csirke, paradicsompüré, limelé, Worcestershire szósz, jalapeño paprika, oregánó, kömény...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6 Kalóriatartalom: 276
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, Pékség, Piték, .
Pizza kelkáposzta pesto szósszal és garnélarákos scampivalMegtekintések: 2649

Mivel ennek a pizzának gazdag és ízletes a feltétje, könnyebbé teheted az elkészítését, ha elősütött naan kenyeret használsz alapként. Melegítsd elő, és...

Vaj, garnélarák, fokhagyma, fehérbor, chili paprika, pirospaprika pehely, citrom, naan kenyér, fontina sajt, kelkáposzta, mazsola, borecet, szardella, pecorino romano sajt, mogyoróhagyma, méz, mogyoró...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 6 db.
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, Spreadek, .
Szerző: - szakács
Avokádó és fehérbab mártogatósMegtekintések: 4474

A fehérbab és az avokádó állaga tökéletessé teszi őket sima, bársonyos mártogatósok készítéséhez. Gyors mártogatóshoz használjon konzervbabot, és pürésítse egy konyhai robotgépben...

Fehér bab, avokádó, citrom, citromlé, bazsalikom, fehér kenyér, retek, uborka, sárgarépa, kaliforniai paprika, zeller...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Crostini ropogós pancettával és rukkolás pestóvalMegtekintések: 2382

A rukkolás pesto méltó alternatívája a bazsalikomnak. A szósz pikáns ízt ad, amit tökéletesen kiegészít a citromlé és a fokhagyma. A rukkolát turmixold össze a fűszerekkel egy turmixgépben, adj hozzá olívaolajat...

Fenyőmag, pancetta, fokhagyma, parmezán sajt, rukkola, citrom, bagett...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 12 db.
Szerző:
Hasselback retek miso öntettelMegtekintések: 2 228

A Hasselback egy harmonikaszerű zöldségszeletelési módszer. Ezt a módszert leggyakrabban burgonyaszeletelésre használják, de a sült Hasselback retek is ugyanolyan érdekes. Az alábbi recept részletes utasításokat tartalmaz...

retek, szezámolaj, mirin (rizsbor), miso (szójababpaszta), citromlé, szezámmag, újhagyma...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6
Kategóriák: Saláták, Leveles, Babbal, .
Szerző: - híres szakács
Zöldborsó saláta citromlévelMegtekintések: 2930
Recept tartalma:

Ez a lédús, vitaminokban gazdag saláta cukorborsó és hóborsó keverékéből készül, friss rukkolával és citromos francia öntettel. A cukorborsó, a hóborsóval ellentétben, sűrűbb...

Dijoni mustár, citrom, citromlé, borecet, cukor, cukorborsó, kaliforniai paprikapehely, rukkola...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8 Kalóriatartalom: 189
Kategóriák: Koktélok, Rummal, Likőrökkel, Fagyott, .
Szerző: - énekesnő, szakácskönyvek szerzője
Old Yeller koktélMegtekintések: 2781

Ez a frissítő koktél olyan érzést kelt benned, mintha nyaralnál, még a kanapén heverészve is. Tökéletesen ötvözi a narancs, a banán és az ananász trópusi ízeit, kiegészítve a...

Rum, Narancslé, Banánlikőr, Ananász, Narancs...
Idő: 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Gyorsétterem, Pizza, Pékség, Piték, .
Szerző: - kulináris író
Fehér pizza rukkolávalMegtekintések: 6980

A fehér olasz pizza paradicsomszósz nélkül készül, de ettől még finomabb, a különböző sajtok kombinációjának köszönhetően egyedi ízvilággal rendelkezik. Ezért...

Méz, prémium liszt, fokhagyma, kakukkfű, pirospaprika pehely, fontina sajt, mozzarella sajt, kecskesajt, citrom, rukkola...
Idő: 1 óra 45 perc Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 6 db.
Szerző: - szakács
Hűtött borsóleves fűszeres rákhússalMegtekintések: 2018
Recept tartalma:

Egy finom, főzés nélküli borsóleves, tökéletes a nyári melegre. A zöldborsót zöldséglevessel, citromlével és olívaolajjal turmixoljuk, és...

borsó, húsleves, citromlé, citrom, sambal oelek, rákhús, menta...
Idő: 1 óra 20 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 4 evőkanál
Szerző: - kulináris író
Tavaszi rizottó zöldborsóval és spárgávalMegtekintések: 2316

Az élénk, világoszöld zöldségek, mint a spárga és a zöldborsó, valamint az aromás édeskömény tavaszias megjelenést és frissességet kölcsönöznek ennek a rizottónak. De az igazán tavaszi íz titka a zöldségekben rejlik...

Vaj, póréhagyma, édeskömény, Arborio rizs, fehérbor, húsleves, spárga, borsó, citrom, mascarpone sajt, parmezán sajt, snidling...
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4
Kategóriák: Szószok, Mártogatósok, .
Szerző: - szakács
Zöldborsó mártogatósMegtekintések: 7021

Ez a zöldborsószósz mindössze 10 perc alatt elkészül. Egy aprítógépben pürésítsd a blansírozott borsót ricottával, parmezánnal, mentával és citromhéjjal, amíg sima és kissé...

Borsó, ricotta sajt, citromhéj, parmezán sajt, menta, fehér kenyér...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Előételek, Zöldségek, .
Pácolt articsókákMegtekintések: 13 830

A pácolt articsóka finom mediterrán előétel, amelyet italokkal vagy akár ünnepi asztalon is felszolgálhatunk. Ráadásul sokkal könnyebb elkészíteni, mint gondolnád. Csak annyi kell hozzá...

citrom, articsóka, fokhagyma, kakukkfű, tárkony, fehérbor...
Idő: 2 óra. Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 3 liter
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hal, .
Szerző: - szakács
Linguine tészta garnélával és citromos vajjalMegtekintések: 8645
Recept tartalma:

Az olasz linguine tésztát leggyakrabban tenger gyümölcseivel készítik, és különösen jól illik a telt, kemény garnélához. A főtt tésztát pirított mogyoróhagymával és...

citrom, linguine tészta, mogyoróhagyma, fokhagyma, garnélarák, rukkola, petrezselyem...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6
Kategóriák: Előételek, Canapé-k, Szendvicsek, Hal, .
Szerző: - kulináris író
Palacsinta füstölt lazaccalMegtekintések: 3 193

Ezek a palacsinták kis, falatnyi rágcsálnivalóként készülnek, ami elegánsabb, rendezettebb és lenyűgözőbb megjelenést kölcsönöz nekik. Keverjük össze a palacsintatésztát tejjel, valamint búza- és hajdinaliszt keverékével....

Hajdinaliszt, prémium liszt, tej, tojás, vaj, füstölt lazac, crème fraîche, tejföl, kapor...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 18 db.
Szerző: - szakács
Crostini zöldborsópürévelMegtekintések: 3621
Recept tartalma:

A ropogós olasz crostini szendvicsek tökéletes előételek házibulikra. Kedvelt ételek, élénk ízeket, kontrasztos textúrákat és feltűnő tálalású ételeket kínálnak. Készítsen crostinit...

húsleves, pirospaprika pehely, borsó, menta, fekete bors, tejszín, sonka, prosciutto, bagett, fokhagyma...
Idő: 1 óra 5 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Kategóriák: Előételek, Tojásból, .
Szerző:
Négyzet alakú ördögtojásokMegtekintések: 2401

Egy szórakoztató alternatíva a hagyományos ördögtojások helyett, tökéletes bármilyen alkalomra. Lepd meg vendégeidet ezekkel a négyzet alakú tojásokkal. Válaszd szét a sárgáját a fehérjétől, és süsd meg...

tojás, majonéz, mustár, paprika, snidling...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Mennyiség: 48 db.
Kategóriák: Desszertek, Süti, .
Szerző:
Mandulás tuile sütikMegtekintések: 6875

A tuile-k vékony és ropogós mandulás kekszek, amelyek népszerűek Franciaországban. A tészta mandulalisztből, vajból, cukorból, tojásból és szódabikarbónából készül. A sütőben a kekszek szétterülnek és nagyon...

mandulaliszt, vaj, cukor, tojás, vanília kivonat...
Idő: 1 óra 40 perc Bonyolultság: könnyen
Szerző: - szakács
Áfonyás-narancsos mázas pogácsákMegtekintések: 2766
Recept tartalma:

A hagyományos angol pogácsákkal ellentétben ezek a zsemlék inkább puha kekszekre hasonlítanak, de ugyanazokból az összetevőkből készülnek: liszt, aludttej, tojás, sütőpor és vaj. A tészta...

prémium liszt, cukor, vaj, aludttej, tejszín, tojás, áfonya, porcukor, narancs...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: átlagos Mennyiség: 6-12 db.
Kategóriák: Pékség, Piték, .
Szerző:
Zárt pite sajttal és burgonyávalMegtekintések: 3 219
Recept tartalma:

Ez az ízletes pite nagyon laktató és finom a különböző töltelékek harmonikus kombinációjának köszönhetően. Sült hagyma,...

Univerzális liszt, cukor, vaj, almaecet, hagyma, burgonya, vörösburgonya, alma, kakukkfű, zsemlemorzsa, mortadella kolbász, sonka, cheddar sajt, tejszín...
Idő: 3 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Szerző:
Friss gyümölcssaláta mentávalMegtekintések: 4 180

Ez a saláta tökéletesen ötvözi a papaya, az eper, a kivi, a banán, a narancs és a málna ízeit és textúráit. Ízlés szerint a papaya helyett mangót, a málna helyett pedig áfonyát is használhatunk. A menta levelek extra ízt adnak...

Papaya, mangó, eper, kiwi, banán, narancs, méz, Grand Marnier likőr, menta, málna, áfonya...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6
Rebarbara ropogósMegtekintések: 2857
Recept tartalma:

Bár a rebarbarát zöldségnek tekintik, Nyugaton széles körben használják édes süteményekben és lekvárokban. Savanyúsága jellegzetes ízt és aromát kölcsönöz a pitéknek. Amerikában pedig a leginkább...

Dió, zabpehely, fahéj, prémium liszt, barna cukor, cukor, vaj, rebarbara...
Idő: 1 óra. Bonyolultság: könnyen
Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző: - szakács
Tavaszi zöldsalátaMegtekintések: 18 570

Ha könnyű és vitaminokban gazdag zöldsalátát tervezel, nagyszerű megoldás lehet a különböző zöldségek keveréke, mivel mindegyiknek megvan a saját, jellegzetes ízvilága. Némelyik...

salátakeverék, fejes saláta, kukoricasaláta, vízitorma, rukkola, snidling, citromlé...
Idő: 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-6 Kalóriatartalom: 115
Szerző:
Csirke fűszernövényekkel és paradicsommal a sütőbenMegtekintések: 3027

Ez a csirkehús az illatos, diós fűszerpasztának köszönheti csodálatos ízét. Főzés előtt pürésítsd a petrezselymet, a koriandert, a tárkonyt és a kaprot egy aprítógépben a dióval, a fokhagymával és...

Vöröshagyma, petrezselyem, koriander, tárkony, kapor, dió, fokhagyma, borecet, joghurt, csirke, koktélparadicsom...
Idő: 2 óra 10 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Saláták, Leveles, .
Szerző:
Saláta kék sajtos öntettelMegtekintések: 3040

Ez a kéksajtos öntet tökéletesen kiegészíti az egyszerű salátákat, így azok nemcsak egészségesek, de finomak is. A kéksajtot joghurttal, alacsony zsírtartalmú tejföllel,...

Joghurt, kéksajt, tejföl, citromlé, Tabasco szósz, saláta, salátakeverék...
Idő: 7 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 79
Kategóriák: Előételek, Hal, Saláták, Hal, .
Szerző:
Ráksaláta avokádóval és krutonnalMegtekintések: 30 985

Lehetetlen nem beleszeretni ebbe a salátába az ízek és textúrák kombinációja miatt, amit kínál: puha avokádó- és rákdarabok, ropogós és lédús zöldbab és zöldsaláta, krutonok és...

Rákhús, avokádó, kruton, zöldbab, római saláta, koktélparadicsom, szardella, bazsalikom...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 314
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - híres szakács
Grillezett csirke vöröshagymás szósszalMegtekintések: 7689

A receptben szereplő csirkét serpenyőben grillezik, de csodálatos barbecue ízt kap a mézes mustárral, vöröshagymával, curryporral, barna cukorral és csirkével készült szósznak köszönhetően...

Csirkemell, csirkecomb, curry, szegfűbors, almaecet, barna cukor, mustár...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 477
Szerző: - szakács
Sajtos tortellini könnyű húslevesbenMegtekintések: 54 262
Recept tartalma:

A tortellini apró olasz gombóc, amit jellemzően tésztaként tálalnak. De finom, könnyű leves is készíthető belőle. Főzd meg a sajttal töltött tortellinit csirkehúslevesben, és tálald...

tortellini tészta, gombóc, parmezán sajt, húsleves...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 8
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - szakács
Csirke articsókával citrommártásbanMegtekintések: 6632

A konzerv articsóka szívekből finom ételt készíthetünk, ha csirkedarabokkal együtt serpenyőben kisütjük őket, citromlével és borecettel készült fűszeres mártásban. Miután...

csirke, articsóka, fehérbor, citromlé, bazsalikom...
Idő: 20 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 423
Szerző:
Spagetti cukorborsóval és prosciuttóvalMegtekintések: 2350

Az endívia és a cukorborsó tavaszi frissességgel és lédússággal tölti meg a tésztát. A zöldségeket és a borsót finom ízű fehérboros, olívaolajos és vajos szószban pároljuk...

Spagetti tészta, fehérbor, vermut, fokhagyma, citromhéj, vaj, endívia, spenót, zöldborsó, sonka, petrezselyem, pecorino romano sajt...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 715
Kategóriák: Főételek, Tészta, Hal, .
Szerző: - kulináris író
Orzo tészta sült garnélávalMegtekintések: 2 802

A sütőben sült garnélarák jobban megőrzi ízét és egyedi aromát kap, amely megkülönbözteti őket a főtt garnélától. Azonban még sütőben való sütés esetén is fontos, hogy ne süssük túl őket, és csak addig süssük, amíg...

Orzo tészta, citromlé, citrom, garnélarák, újhagyma, kapor, petrezselyem, uborka, vöröshagyma, feta sajt...
Idő: 1 óra 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Szerző: - kulináris író
Fusilli tészta citrommal és rukkolávalMegtekintések: 2574

Egy tartalmas tészta frissítő ízzel, amelyet nemcsak a citrom, hanem a friss fűszernövények és a blansírozott brokkolirózsák is adnak. A brokkolit néhány percig főzzük, majd hideg vízzel leöblítjük...

fokhagyma, tejszín, citrom, brokkoli, fusilli spirál tészta, rukkola, parmezán sajt, szőlő paradicsom, koktélparadicsom...
Idő: 40 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4-5
Kategóriák: Pékség, Piték, Piték, zsemlék, .
Szerző:
Mángoldos és zöldséges töltelékkel töltött piteMegtekintések: 2794
Recept tartalma:

A zamatos zöldségek és a sajt kombinációja csodálatos tölteléket alkot egy kiadós és finom pitéhez. A zöldségekhez használj mángoldot, petrezselymet és kaprot. Pirítsd meg a zöldségeket egy serpenyőben,...

Univerzális liszt, cukor, vaj, mángold, hagyma, kapor, citromhéj, petrezselyem, cheddar sajt, tejszín, parmezán sajt, tojás, szerecsendió...
Idő: 3 óra 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Előételek, Szendvicsek, .
Szerző:
Tonhalas, avokádós és narancsos szendvics káposztasalátávalMegtekintések: 8750

Ezzel a szendviccsel garantáltan nem fogsz éhes maradni. Tökéletes reggelire vagy ebédre. Az összes hozzávaló tökéletesen harmonizál ízben és állagban, nem is beszélve arról, hogy nagyon...

Tonhal, avokádó, teljes kiőrlésű kenyér, ötfűszeres fűszerkeverék, gyömbérgyökér, szójaszósz, káposzta, narancs, szezámmag, mandula...
Idő: 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 440
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző: - kulináris író
Parmezános kérgű csirkemell szeletekMegtekintések: 7470

Ezek a parmezános kérgű rántott csirkemellszeletek minimális erőfeszítéssel tökéletes ízt biztosítanak. A csirkemelleket kalapáccsal szétlapítják, majd lisztbe forgatják, végül tojáslében mártják...

csirkemell, liszt, tojás, zsemlemorzsa, parmezán sajt, vaj, citromlé...
Idő: 30 perc Bonyolultság: átlagos Adagok: 6
Kategóriák: Főételek, Madár, .
Szerző:
Csirke és spárga wokban sütveMegtekintések: 40 838

Az étel elkészítéséhez a spárgát és a csirkét nagyjából azonos méretű csíkokra vágják, hogy a pirított étel esztétikusabb legyen, és könnyebb legyen pálcikával enni. Csirke...

csirkemell, spárga, gyömbér, sherry...
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 285
Szerző:
Sütőben sült lazac burgonyávalMegtekintések: 3350

A puha vadlazac filéket alacsony hőmérsékleten, póréhagymán sütik a sütőben, amelyet néhány percig külön elősütnek, mielőtt a ...

póréhagyma, lazac, burgonya, mogyoróhagyma, vaj, metélőhagyma, tárkony, petrezselyem, citromlé...
Idő: 1 óra 25 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6
Kategóriák: Pékség, Piték, .
Szerző:
Tavaszi spárgatortaMegtekintések: 3773

Nyűgözd le vendégeidet egy kiadós, finom és ropogós, ízletes sajttöltelékkel és friss spárgával töltött tortával. Használj kész leveles tésztát a tökéletes...

liszt, leveles tészta, mascarpone sajt, tojás, citromhéj, metélőhagyma, tárkony, spárga...
Idő: 55 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 6-8
Kategóriák: Főételek, Hal, .
Szerző:
Kókuszban sült garnélarák trópusi rizzselMegtekintések: 6660

A lime és a kókuszreszelék igazi trópusi élvezetté varázsolják a garnélarákos-rizses ételt. Minden hozzávaló könnyen beszerezhető, mégis az íz igazán egzotikus. Főzd meg a rizst kókuszreszelékben...

Garnélarák, jasmati rizs, kókuszreszelék, kókuszvíz, panko morzsa, újhagyma, koriander...
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 357
Kategóriák: Saláták, Hús, .
Szerző:
Saláta csirkével, spenóttal és szőlővelMegtekintések: 6 125

Ez a finom és laktató saláta, gazdag vitaminokban és hasznos mikroelemekben, kevesebb mint 15 perc alatt elkészül. Tökéletes vacsora a lustáknak. Csak annyit kell tenned, hogy megtöltöd a turmixgépet a hozzávalókkal...

Barna rizs, grillezett csirke, szőlő, mogyoróhagyma, dió, spenót...
Idő: 15 perc Bonyolultság: könnyen Adagok: 4 Kalóriatartalom: 580

Receptek ábécé sorrendben

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei