Séf salátája "Antipasto"

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
A klasszikus séfsaláta alapvető hozzávalói – főtt tojás és saláta – mellett ez a saláta tipikus olasz antipasto hozzávalókkal is teli, amelyek előételként szolgálnak fel a főétel előtt. Ilyenek például a pácolt giardiniera zöldségek, a vékony szelet szalámi és az olajbogyó. Egy laktatóbb salátához adjunk hozzá főtt burgonyát, és öntsünk mindent vörösboros vinaigrette-tel. Az így kapott saláta nagyon laktató, lédús és ízekben gazdag.
Tápérték adagonként:
Kalória 400, összes zsír 24 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 14 G., szénhidrátok 35 G., rost 4 G., koleszterin 229 mg, nátrium 811 mg.
Kalória 400, összes zsír 24 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 14 G., szénhidrátok 35 G., rost 4 G., koleszterin 229 mg, nátrium 811 mg.
Hozzávalók:
- 4 nagy tojás
- 2 közepes krumpli, meghámozva és 2 cm-es szeletekre vágva.
- 2 evőkanál vörösborecet
- 1 evőkanál szemcsés mustár
- 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
- 2 evőkanál giardiniera (olasz savanyúság), öblítsd le és vágd durvára
- 60 g vékony szelet szalámi, csíkokra vágva
- 1/4 csésze apróra vágott, kimagozott zöld olajbogyó
- 1/4 csésze apróra vágott friss metélőhagyma
- 110 g apró kelkáposzta vagy más kemény salátazöld, tépkedve (kb. 5 csésze)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Tedd a tojásokat egy közepes lábasba, és önts rájuk 5 cm vastagságú vizet. Forrald fel, majd főzd lassú tűzön 10 percig. Egy lyukas kanállal vedd ki a tojásokat, és tedd át őket egy tál jeges vízbe hűlni. Közben tedd a burgonyát egy lábas sós vízbe, forrald fel, majd főzd puhára, körülbelül 10 percig. Szűrd le, és tartsd melegen a burgonyát. 2. lépés
- Egy nagy tálban keverjük össze az ecetet, a mustárt, 1/4 teáskanál sót és ízlés szerint a fekete borsot. Locsoljuk meg olívaolajjal, és keverjük addig, amíg az öntet krémes nem lesz. Adjuk hozzá a burgonyát, a giardinierát, a szalámit, az olajbogyót, a zöldhagymát és a káposztát, és keverjük össze. Hámozzuk meg a tojásokat, és negyedeljük őket. Adjuk a salátához, és óvatosan forgassuk át.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Előételek / Tojásos előételek / Saláták / Saláták tojással / Burgonyaételek / Burgonyasaláták / Food Network - receptekHasonló receptek
Antipasto salátatálakban
5 ünnepi előétel újévre és karácsonyra,
Tésztasaláta olasz előételekkel
Zöld paradicsomos és epersaláta
5 szokatlan saslik recept
Sárgarépa saláta kesudióval
Előétel tál
7 egyszerű előétel nyárson
"Karácsonyfa" előétel
Előétel nyárson
Antipasto saláta grillezett brokkolival
Gyors előétel
Csicseriborsó és radicchio saláta
Kalábriai stílusú antipasto
Piknik köret és saláta receptek
Antipasto előétel saláta
Antipasto kolbásznyársakkal
Sült sajtos kenyér antipasto
Padlizsánsaláta kelkáposztával és krutonnal
Grillezett hagymasaláta fóliában
Sült céklasaláta
Konzerv céklasaláta
Pastrami és rozssaláta
Caprese saláta tortellinivel
Caprese saláta
Vietnami Banh Mi saláta
Saláta endíviával és paradicsommal
Magnólia saláta
Antipasto saláta
Antipasto sült zöldségekkel, kolbásszal és sajttal
Egyszerű zöldsaláta
Római saláta
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






