Sárgarudak mártogatóssal


Hogyan készítsünk sárgaréparudakat mártogatóssal
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2


Ez az előétel nagyon hasonlít a sült krumplihoz – ugyanolyan ropogós és finom, de sokkal egészségesebb. Ez azért van, mert sárgarépát használnak burgonya helyett, és fritőz helyett sütőre lesz szükség. A sárgarépát, mint a sült krumplit, rudakra vágják, egy kevés olívaolajjal és fűszerekkel összekeverik, és ropogósra sütik. Ranch öntettel és ketchuppal tálalják. Nagyszerű előétel házibulikra és gyerekzsúrokra.


Hozzávalók:

  • 4 sárgarépa
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál durva só
  • 1 teáskanál friss kakukkfű, apróra vágva
  • 0,5 csésze ketchup
  • 0,5 csésze bolti ranch öntet
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.
  • 2. lépés
  • Vágd le a sárgarépák végeit, és vágd őket keresztben félbe. Ezután vágd őket hosszában félbe, majd ismét hosszában félbe, vagy vágd őket háromfelé, a darabok méretétől függően, hogy egyenlő méretű rudakat kapj.
  • 3. lépés
  • Egy tálban keverd össze a sárgarépát, az olívaolajat, a fekete borsot, a fokhagymaport, a sót és a kakukkfüvet. Öntsd át egy sütőlapra, és terítsd el egyetlen rétegben. Süsd, félidőben megkeverve, amíg a sárgarépa átsül, és a széle elkezd barnulni, 18-20 percig.
  • 4. lépés
  • Közben egy kis tálban keverjük össze a ketchupot és a ranch öntetet. Tálaljuk a sült sárgarépát az öntettel.

Szavazatok: 7

Fotó: Ree DrummondRecept szerzője - (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei