Receptek   Előételek   Hús   

Csirkés bruschetta serpenyőben


Hogyan készítsünk csirke bruschettát serpenyőben
Konyha:olasz,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 3


A serpenyőben sült csirke hozzáadásával Ree Drummond a klasszikus olasz előételt, a paradicsomos bruschettát egy teljes értékű, mindössze 30 perc alatt elkészíthető étellé varázsolja. Képzelj el egy fejjel lefelé fordított bruschettán: az alap a sült csirkemell, tetején kenyérkockákkal és paradicsommal.

Tápérték adagonként:
Kalória 944, összes zsír 56 G., telített zsírok 13 G., fehérjék 78 G., szénhidrátok 28 G., rost 3 G., koleszterin 223 mg, nátrium 1243 mg, cukor 8 G.


Hozzávalók:

  • 3 csésze ropogós kenyér, kockára vágva
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • Durva só és frissen őrölt fekete bors
  • 6 csirkemell szelet (csirkemell)
  • 5 db koktélparadicsom, kockára vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 6 friss bazsalikomlevél, vékonyra szeletelve, plusz egész friss bazsalikomlevél a tálaláshoz
  • 3 evőkanál balzsamecet
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra (375°F). Locsold meg a kockára vágott kenyeret 1 evőkanál olívaolajjal. Ízesítsd egy csipet sóval és borssal, majd helyezd egy sütőlapra. Süsd a sütőben körülbelül 5 percig, amíg aranybarna nem lesz.
  • 2. lépés
  • Közben hevítsünk 2 evőkanál olívaolajat egy serpenyőben közepesen magas lángon. Ízesítsük sóval és borssal a csirkemellszeleteket, és amikor az olaj forró, adjuk hozzá őket a serpenyőhöz. Süssük, szükség szerint forgatva, amíg teljesen átsülnek és szép barnák nem lesznek, oldalanként 3-4 percig.
  • 3. lépés
  • Egy tálban keverd össze a paradicsomot, a fokhagymát, az apróra vágott bazsalikomot, a maradék 2 evőkanál olívaolajat, egy kevés sót és borsot, valamint 1 evőkanál balzsamecetet. Forgasd össze, majd tedd félre.
  • 4. lépés
  • Vedd ki a kenyeret a sütőből, és azonnal szórd meg a paradicsomos keverékkel. Kanalazd a kenyér-paradicsomos keveréket a sült csirkére, kitöltve a serpenyőben lévő réseket. Locsold meg a maradék 2 evőkanál balzsamecettel, és díszítsd friss bazsalikomlevéllel. Azonnal tálald.

    Jegyzet

    A csirkemellszeletek csontozott, bőr nélküli csirkemellek, amelyeket hosszában két vékonyabb darabra vágnak, néha meg is verik, ha a recept előírja.

Szavazatok: 1

Fotó: Ree DrummondRecept szerzője - (Ree Drummond) - blogger, kulináris író, fotós, televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei