Receptek   Előételek   Hal   Sajt   Szószok   Mártogatósok   

Csípős rákos mártogatós


Hogyan készítsünk forró rákos mártogatóst
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 8


Ez az előétel, amiben mártogatósként ízletesen fogyasztjuk a puha rákhúst, krémes sajtos-tejfölös szósszal párosítjuk. Egy csipetnyi csípős szósz, egy gerezd fokhagyma és rákfűszer pikáns ízt kölcsönöz. Egy kis citromlé, apróra vágott petrezselyem és újhagyma pedig friss ízt kölcsönöz az ételnek. A szószt egy lábasban, tűzhelyen pár percig főzzük, amíg átmelegszik, majd a friss rákhúst csak a legvégén adjuk hozzá. Ügyeljünk arra, hogy alaposan keverjük meg, nehogy a héjdarabkák leessenek. A mártogatóst melegen, keksszel tálaljuk.

Tápérték adagonként:
Kalória 125, összes zsír 8 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 11 G., szénhidrátok 2 G., rost - G., koleszterin 58 mg, nátrium 349 mg, cukor - G.


Hozzávalók:

  • 220 g csökkentett zsírtartalmú krémsajt (Neufchâtel), szobahőmérsékleten
  • 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú tejföl
  • 1/4 teáskanál csípős szósz
  • 1/4 teáskanál rákfűszer (ajánlott: Régi öböl)
  • 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 350 g friss, válogatott és szárított rákhús
  • 2 zöldhagyma, vékonyra szeletelve
  • 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 2-3 teáskanál frissen facsart citromlé
  • Teljes kiőrlésű keksz tálaláshoz, opcionális
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes lábasban keverjük össze a krémsajtot, a tejfölt, a csípős szószt, a rákfűszerkeveréket és a fokhagymát, amíg sima nem lesz; ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Közepes-alacsony lángon, folyamatos keverés mellett melegítsük 2-3 percig, amíg fel nem melegszik. Keverjük hozzá a rákhúst, az újhagymát, a petrezselymet és a citromlevet, és melegítsük még egy percig. Azonnal tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei