Töltött minipaprikák rákkal és sajttal


Elkészítési útmutató - Töltött minipaprikák rákkal és sajttal
Idő: 45 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Az édes rákhús, a krémes sajt és a ropogós kaliforniai paprika gyönyörűen harmonizál ezzel a szuper egyszerű, mégis finom előétellel, amely garantáltan lenyűgözi a vendégeket a következő rendezvényeden. A feltűnőbb megjelenésért használj különféle színű – piros, narancssárga és sárga – minipaprikákat. Mindössze négy hozzávaló, és az eredmény lenyűgöző!

Tápérték adagonként:
Kalória 185, összes zsír 11 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 10 G., szénhidrátok 13 G., rost 5 G., koleszterin 63 mg, nátrium 736 mg, cukor 7 G.


Hozzávalók:

  • 12-14 mini kaliforniai paprika
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 150 g ízesített krémsajt (például újhagymás, metélőhagymás, fokhagymás-fűszeres), szobahőmérsékleten
  • 220 g friss rákhúsdarab, átválogatva a héjdarabok és a porc eltávolítására
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra, és bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral.
  • 2. lépés
  • Vágd félbe hosszában a paprikákat, majd távolítsd el a szárukat, a magjaikat és a hártyájukat. Szükség esetén vágj le egy kicsit az egyes paprikafelek aljáról, hogy a vágott felükkel felfelé feküdjenek (fontos, hogy a paprikákat függőlegesen tartsuk, hogy a töltelék ne essen ki sütés közben). A vágási maradékot vágd apró darabokra, és tedd félre.
  • 3. lépés
  • Egy közepes tálban keverjük össze a félbevágott paprikákat olívaolajjal, fél teáskanál sóval és ízlés szerint frissen őrölt fekete borssal. Tegyük félre.
  • 4. lépés
  • Egy másik közepes tálban keverjük simára a puha krémsajtot és az apróra vágott paprikát. Óvatosan forgassuk bele a rákhúst, és ízesítsük sóval és borssal.
  • 5. lépés
  • Töltsd meg mindegyik paprikafelet körülbelül 1 evőkanálnyi rákos keverékkel, közvetlenül a paprika széle fölé érve. Helyezd a paprikapelyhet az előkészített tepsire, és süsd, amíg a töltelék barnulni nem kezd, körülbelül 18 percig. Tálald a paprikákat melegen.

Szavazatok: 5

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei