Hogyan készítsünk tökös gofrit gofrisütőben

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Lépésről lépésre fotórecept tökös gofri készítéséhez gofrisütőben.
A gofrihoz használj kisebb tököket. Ha nem találsz, használhatsz másfél csésze konzerv sütőtökpürét.
Hozzávalók:
Gofri
- 1 kisebb tök (1 – 1,5 kg)
- 2 és 1/4 csésze prémium búzaliszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál só
- 2 teáskanál sütőtökös pite fűszer
- 1/2 csésze világosbarna cukor
- 2 nagy tojás, a fehérje és a sárgája szétválasztva
- 1/4 csésze natúr joghurt
- 1 csésze teljes tej
- 4 evőkanál (60 g) sótlan vaj, megolvasztva
Locsolás
- 1/4 csésze szeletelt mandula
- 1/4 csésze nyers tökmag
- 1,5 evőkanál juharszirup
- Durva só
- 1/4 csésze szárított cseresznye vagy áfonya
- Tejszínhab tálaláshoz (opcionális)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés

A tök előkészítése
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Egy recés késsel vágd le a szárát, és vágd a tököt negyedekre. Távolítsd el a magokat és a pépet, majd tedd egy külön edénybe.
2. lépés
Sütőtök
Helyezd a tökszeleteket egy sütőlapra, és fedd le szorosan alufóliával; süsd, amíg a húsuk teljesen át nem sül, körülbelül 1 óra 30 percig. Vedd le a fóliát és hagyd kihűlni.
3. lépés
Tökpüré készítése
Válaszd le a pépet a héjától, és tedd egy aprítógépbe. Pürésítsd simára. Tegyed át a pürét egy tál fölé helyezett szűrőre, hogy lecsepegtesse a felesleges folyadékot, és hagyd állni 1 órán át.
4. lépés
Tökmagok pirítása
Csökkentsd a sütő hőmérsékletét 150°C-ra. Öblítsd le a magokat hideg víz alatt, és távolítsd el a tök szárát. Terítsd el a magokat egyetlen rétegben egy sütőlapon, és süsd körülbelül 30 percig, időnként megkeverve.
5. lépés
A feltét elkészítése
Tegyünk fél csésze tökmagot egy tálba, adjuk hozzá a szeletelt mandulát, a napraforgómagot és a szirupot. Kenjük szét a keveréket 2 szilikonlapokkal vagy sütőpapírral bélelt tepsiben, és ízesítsük sóval. Süssük aranybarnára, időnként megkeverve, körülbelül 20 percig. Hagyjuk teljesen kihűlni, majd forgassuk meg aszalt meggyel.
6. lépés
Gofritészta keverése
Egy tálban keverd össze a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a sót és a sütőtököt. Egy külön tálban verd fel a cukrot és a tojássárgáját, majd adj hozzá 1,5 csésze sütőtökpürét, a joghurtot és a tejet. Keverd hozzá az olvasztott vajat. Öntsd a sütőtökös keveréket a lisztes keverékhez, és egy gumilapáttal keverd simára. A tojásfehérjét robotgéppel verd kemény habbá, majd óvatosan forgasd a tésztához.
7. lépés
Gofri készítése
Melegítsd elő és vajazd ki a gofrisütőt. Töltsd meg tésztával, és süsd aranybarnára. Tálalás előtt melegítsd fel a gofrikat a sütőben. Tejszínhabbal, tökmaggal és meggyel tálald.
Szavazatok: 12
Recept szerzője - Claire Robinson (Claire Robinson) - TV-s szakács, TV-s műsorvezetőKategóriák
recept / Desszertek / Palacsinták, fánkok, gofrik, szendvicsek / Claire RobinsonHasonló receptek
A legjobb tojásos-sajtos gofri zöldségekkel (keto gofri)
Burgonyagolyós gofri csirkével
Omlett gofrisütőben
Pizza szendvics gofrisütőben
Pizza gofrisütőben
Quesadilla gofrisütőben
Panini gofrisütőben
Sima gofrik
Rizses gofrik tükörtojással, kimchivel és gochujang pasztával
Tökfehérje gofri
Sajtos és sonkás gofri
Mit lehet gofrisütőben sütni?
Csirkés gofri forró sziruppal
Csirke és gofri előétel
Teljes kiőrlésű zabpelyhes gofri
Francia pirítós gofrisütőben áfonyaszósszal
Tökös gofri (paleo diéta)
Gofri áfonyakompóttal és citromkrémmel
Reszelt burgonya gofrisütőben
Gofrisütőben sült ételek – 12 recept
Klasszikus és szokatlan gofri receptek
Szendvicsek feldolgozott sajttal és paradicsommal
Gofrisütőben sült hasábburgonya füstölt lazaccal
Rizsostyák szójababpürével, spenóttal és
Csokis sütik gofrisütőben
Banánkenyér gofrisütőben
Édes zsemlék gofrisütőben húsmártással
Csicseriborsós gofri humusszal gofrisütőben
"Margherita" pizza gofrisütőben
Édesburgonyás gofri sült pillecukorral
Francia pirítós gofri
Belga gofri
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






