Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

A konzerv csicseriborsó nagyszerű nassolnivaló a forrólevegős fritőzben: finom, ropogós, egészséges és tele van fehérjével. Még ha diétázol is, ez a nassolnivaló mindenképpen egészséges. Csupán egy evőkanál olívaolajra lesz szükséged minden konzerv csicseriborsóhoz. Süsd aranybarnára, majd azonnal keverd össze a ranch öntettel. Nyugodtan kísérletezz más fűszerekkel is ízlésed szerint.

Hozzávalók:

• 1 konzerv (425 g) konzerv csicseriborsó, megmosva és lecsepegtetve
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
• Finom tengeri só
• 4 teáskanál ranch öntet fűszerek

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

csicseriborsó

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Melegíts elő egy 6 literes légkeveréses fritőzt 175°C-ra.
2. lépés
• A csicseriborsót forgasd meg olívaolajjal és 1/4 teáskanál sóval. Terítsd el egyenletes rétegben a forrólevegős fritőzben, és időnként megkeverve süsd 20-22 percig, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.
3. lépés
• Tedd át a forró csicseriborsót egy tálba, és forgasd össze a ranch öntettel.

Szavazatok: 2