Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

Sok országban az avokádót desszertként fogyasztják, krémekben és turmixokban, mint például ez. Minél érettebb az avokádó, annál édesebb lesz a turmix, ezért ízlés szerint állítsd be az édességet. Ha van matcha (porított zöld teád), adj hozzá egy keveset, hogy antioxidánsokkal, rostokkal és tápanyagokkal gazdagítsd a turmixot.

Hozzávalók:

• 1 csésze tej
• 1/2 csésze sűrített tej cukorral, plusz ízlés szerint még több
• 2 csésze zúzott jég
• 2 érett, kimagozott avokádó

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

tej, sűrített tej, Avokádó

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Keverjük simára a tejet, a sűrített tejet és a jeget. Adjuk hozzá az avokádópépet, és turmixoljuk össze újra. A keverék elég sűrű lesz. Adjunk hozzá hideg vizet, néhány evőkanálnyit egyszerre, minden hozzáadás után keverjük el, amíg a keverék folyóssá nem válik. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, adjunk hozzá még sűrített tejet. Az avokádósmoothie-t hideg poharakban, szívószállal tálaljuk.

Szavazatok: 13