Sült alma mogyoróvajjal és lekvárral

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ez a finom és egészséges desszert mindent tartalmaz, amire egy népszerű mogyoróvajas-lekváros szendvicshez szükséged lehet. Mindent, csak a plusz kalóriák kivételével! Süss meg almák felét, töltsd meg őket mogyoróvajjal és lekvárral, majd locsold meg hígított lekvárral. Díszítésként fehér kenyérpirítóst használj. Morzsold össze, és szórj egy kevéssel az almákra a ropogósságért.
Tápérték adagonként:
Kalória 652, összes zsír 42 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 56 G., rost 7 G., koleszterin 10 mg, nátrium 638 mg, cukor 37 G.
Kalória 652, összes zsír 42 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 56 G., rost 7 G., koleszterin 10 mg, nátrium 638 mg, cukor 37 G.
Hozzávalók:
Töltő
- 2 mézes ropogós alma
- 1 csésze krémes mogyoróvaj
- 1 csésze görög joghurt
- 1/4 csésze apróra vágott pörkölt földimogyoró
- 2 evőkanál agávénektár
Feltét
- 1/4 csésze szőlőlekvár
- 1 szelet fehér kenyér, pirítva és finomra vágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral. 2. lépés
- Alma és töltelék:
Vágd félbe az almákat keresztben. Távolítsd el a magházukat, de hagyj egy mélyedést a közepén. Ha szükséges, simítsd el az aljukat, hogy a felek biztosan egyenesen álljanak.
3. lépés - Egy nagy tálban keverjük össze a mogyoróvajat, a joghurtot, a földimogyorót és az agavé szirupot. 4. lépés
- Egyenletesen töltsd meg az almaszeleteket a töltelékkel, és helyezd őket az előkészített sütőlapra. Süsd, amíg a töltelék megszilárdul, és az almák kissé megpuhulnak, 20-25 percig. 5. lépés
- Feltét:
Tedd a lekvárt egy kis tálba, majd adj hozzá forró vizet, cseppenként, folyamatos keverés mellett, amíg szirupos állagot nem kapsz. Szórd meg az almákat a tört pirítóssal, locsold meg sziruppal, és ízesítsd enyhén sóval.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Receptek gyerekeknek való ételekhez / egészséges étkezés / Rostban gazdag ételek / Egészséges reggelik / A készételek kalóriatartalma / Desszertek / Gyümölcsdesszertek / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Mogyoróvajas és eperlekváros sütik
Francia pirítós mogyoróvajjal és lekvárral
Pénzügyi cupcakes mogyoróvajjal és lekvárral
Mogyoróvajas sütik lekvárral
Gyors szendvicskeksz fagylalttal, mogyoróvajjal
Csokis milkshake mogyoróvajjal
Francia pirítós mogyoróvajjal és lekvárral
Mogyoróvajas és lekváros muffinok
Mogyoróvajas és lekváros fagylalttorta
Mogyoróvaj, zselé, sült szendvics
Töltött sült alma módra
Meleg szendvics sajttal, mogyoróvajjal és
Mogyoróvajas és lekváros pite
Mogyoróvajas Whoepite
Mogyoróvajas és zselés szendvics sütik
Mogyoróvajas és lekváros sütemény
Mogyoróvajas és áfonyás granola
Palacsintatorta mogyoróvajjal és lekvárral
Mogyoróvajas sütik
Sült alma édesköménnyel
Mogyoróvaj, málnalekvár és
Mogyoróvajas s'mores
Egészséges mogyoróvajas és lekváros szendvicsek
Sült alma
Milkshake mogyoróvajjal és lekvárral
Egyszerű almás nassolnivalók
Sült alma édesköménnyel
Tojásos pirítós mogyoróvajjal és lekvárral
Mogyoróvajas banános turmix
Sült alma baconnel és juharszirupos krémmel
Sült alma baconnel
Mogyoróvajas és gyümölcsös Blondie sütemények
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













