Vajban sült tök zsályával a sütőben

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
A pirított vaj és a fűszeres zsálya diós íze kiegyensúlyozza a kiadós téli tök természetes édességét. A kombináció elegáns köretet alkot a legtöbb húsételhez, különösen hideg időben.
Tápérték adagonként:
Kalória 189, összes zsír 12 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 22 G., rost 4 G., koleszterin 31 mg, nátrium 574 mg, cukor 1 G.
Kalória 189, összes zsír 12 G., telített zsírok 8 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 22 G., rost 4 G., koleszterin 31 mg, nátrium 574 mg, cukor 1 G.
Hozzávalók:
- 1 közepes boglárka tök (kb. 1 kg), kimagozva és 2,5 cm vastag cikkekre vágva.
- 4 evőkanál sótlan vaj, megolvasztva
- 1 teáskanál cukor
- 2 evőkanál apróra vágott friss zsálya
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Helyezd a sütőrácsot a középső rácsra, és melegítsd elő a sütőt 220°C-ra. 2. lépés
- A sütőtököt egy sütőpapírral bélelt tepsiben egyenletesen elkeverjük vajjal, cukorral, 2 teáskanál sóval és 1/4 teáskanál fekete borssal. Süssük, félidőben egyszer megkeverve, amíg a tök megpuhul és a szélei körül barnulni nem kezd, körülbelül 30 percig. 3. lépés
- Vedd ki a tököt a sütőből, szórd meg zsályával, és forgasd át, hogy bevonja. Folytasd a sütést, amíg a tök megpuhul és aranybarna nem lesz, további 10 percig.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Sütő / Téli ételek / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Tökös ételek / Tök köretek / Food Network - receptekHasonló receptek
Édes makk tök a sütőben
Tökmagleves zsályával
Makktök barna vajban, légkeveréses fritőzben
Cornwalli tyúkok vajban, zsályával
Tojásos tészta vajban
Cukorborsó vajban
Sütőtök juharszirupos és citromos mázzal
Tök sajtkéregben
Sütőtök a sütőben
Karfiol vajban citrommal és
Spagetti tök pekándióval és datolyával
Vajban sült paszternák fűszernövényekkel és
Tejszínben párolt tök zúzott tésztával
Sütőtökös tészta prosciuttóval és zsályával
Sütőben sült mázas makktök
Sütőben sült vajtök
Klasszikus zöldbab vajban
Burgonyatuskók vajban fokhagymával
Vajban sült krumplipüré
Vajas ravioli zsályával és dióval
Tökleves zsályával és csirkekolbásszal
Vajas kukorica zsályával és lime-mal
Édesburgonya tormás vajban
Kelbimbó sült vajban
Sült makktök jalapeño paprikával
Sült tök paradicsommal
Sült makk tök
Sütőben sült tök, cékla és burgonya
Quinoa sült tökkel, datolyával és zsályával
Vajban sült zöldbab
Bruschetta fokhagymás pasztával és aszalt paradicsommal
Zsályás limeád
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






