Receptek   Főételek   Madár   

Sütőben sült uborka vajban zsályával


Elkészítési útmutató - Sütőben sült uborka vajban és zsályával
Idő: 50 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Az egészben, tányéron tálalt aranybarna tésztaszeletek tökéletes választások egy ünnepi vacsorához. Ropogós héjuk titka, hogy sütés közben nagyon szárazon kell tartani. Locsold meg zsályás vajjal, és süsd tökéletesre a sütőben.

Tápérték adagonként:
Kalória 342, összes zsír 36 G., telített zsírok 19 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 3 G., rost 1 G., koleszterin 80 mg, nátrium 196 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 4 (800 g) pillangósra húzott uborka
  • 110 g puha vaj
  • 5–7 zsályalevél, finomra aprítva
  • 1 citrom reszelt héja
  • Olívaolaj
  • 4 csík szalonna, darabokra vágva
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.
  • 2. lépés
  • Helyezd a csirkét egy sütőlapra helyezett rácsra, és tedd hűtőbe 1 órára, hogy a bőre megszáradjon. Közben egy kisebb serpenyőben közepes lángon olvaszd fel a vajat a zsályával, a héjával, a sóval és a borssal. Vedd ki a csirkét a hűtőből.
  • 3. lépés
  • Melegítsen fel két nagy serpenyőt közepes lángon, és vékonyan olajozza be őket. Sózza és borsozza a csirkét, majd bőrével lefelé pirítsa meg a serpenyőben. Süsse aranybarnára és ropogósra, körülbelül 7-10 percig. Fordítsa meg, és locsolja meg zsályás olajjal. Szórja meg apróra vágott szalonnával, és tegye az előmelegített sütőbe.
  • 4. lépés
  • Süsd át teljesen, 25-30 percig, időnként meglocsolva a serpenyőben sült szafttal. Hagyd a csirkét 10 percig pihenni, majd tálald.

Szavazatok: 1

Fotó: Sunny AndersonRecept szerzője - (Sunny Anderson) - Televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei