Egy egyszerű recept barna rizshez

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
Ezzel a recepttel a barna rizs mindig tökéletesen és egyenletesen lesz megfőtt. A fő szabály: ne kukucskálj a fedő alá. Miután a rizs megfőtt, hagyd még néhány percig párolódni a fedő alatt, és meglepődsz majd az eredményen. Miután elsajátítottad az alapreceptet, bonyolultabbá teheted a köretet, például aszalt gyümölcsök vagy zöldségek hozzáadásával. A recept végén számos finom ötletet találsz.
Tápérték adagonként:
Kalória 224, összes zsír 7 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 36 G., rost 2 G., koleszterin 15 mg, nátrium 392 mg.
Kalória 224, összes zsír 7 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 36 G., rost 2 G., koleszterin 15 mg, nátrium 392 mg.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál rövid szemű barna rizs
- 2 csésze víz vagy zöldségleves, bolti vagy házi készítésű
- 2 evőkanál sótlan vaj
- 1 csík citrom- vagy narancshéj, 5 cm hosszú.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Keverjük össze az összes hozzávalót egy közepes méretű, szorosan záródó fedővel ellátott lábasban, és forraljuk fel magas lángon. Csökkentsük a hőt, hogy továbbra is lassan gyöngyözzünk, fedjük le, és főzzük a rizst 50 percig. Ne nyissuk ki a fedőt, mert a rizs egyenetlenül fog főni. 2. lépés
- Vedd le a lábast a tűzről, és hagyd a rizst lefedve állni további 10 percig (ne kukucskálj a lábasba!). Lazítsd fel a rizst villával, és tálald. 3. lépés
- Rizs aszalt gyümölcsökkel:
Adjunk hozzá egy marék mazsolát vagy aszalt sárgabarackot a rizshez a vízzel együtt.
Rizs zöldségekkel:
Amíg a rizs hűl, keverj össze egy 280 g-os zacskó fagyasztott zöldséget egy lábasban 2 evőkanál vízzel és egy csík narancshéjjal. Párold a zöldségeket közepes-magas lángon, amíg átmelegsülnek, 3-5 percig. Miután villával fellazítottad, azonnal add a forró rizshez.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű és gyors receptek / Gyors köretek / Főételek / Köretek / Gabonafélék, hüvelyesek / Food Network - receptekHasonló receptek
Rizssel és sajttal töltött makktök
Vadrizs pilaf
Tökéletes barna rizs
Mandulás, cseresznyés és tökös szeletek
Kókuszos rizs zöldborsóval
Ropogós desszert reggeli gabonapelyhekből
Rizses és zöldséges tál egy uzsonnásdobozban
Barna rizzsel töltött paradicsom és
Rizs babbal és füstölt kolbásszal
Tofu curry rizstésztával
Barna rizs tál zöld istennő öntettel
Barna rizs pilaf lassú tűzhelyen
Fűszeres lencse- és barna rizspogácsa pitában
Egészséges rizottó
Chop suey: kínai pörkölt
Barna rizs a sütőben
Pulykás és szezámmagos saláta
Kaliforniai stílusú rizs és bab
Rizses-spenótos salátatál teriyaki csirkével
Puffasztott rizsből és kölesből készült desszert
Lassú tűzhelyen készült kókuszos rizskása
Csirke rizságyon a sütőben
Poké tál rizs lazaccal és avokádóval
Tilápia kókuszmártással és fűszernövényekkel a sütőben
Barna rizs csirkével és zöldségekkel
Rizses tál tükörtojással és kimchivel
Barna rizs gombával és kimchivel
Rizs betakarítása zöldségekkel és diófélékkel
Rizs és cérnametélt pilaf
Indiai barna rizs pilaf curryvel és
Ragacsos kókuszos rizsből készült édes desszert "Ka
Indiai rizspilaf mazsolával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






