Puffasztott rizsből és kölesből készült desszert

Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 15 ütem
Finom puffasztott gabonapelyhes desszertet készíthetsz otthon is. Nem igényel sütést: az összes hozzávalót össze kell keverni, és néhány percig szobahőmérsékleten kell pihentetni. Ez a ropogós desszert puffasztott rizsből és puffasztott kölesből készül. Keverd a gabonapelyhet a pillecukor, vaj és méz olvasztott keverékéhez, majd öntsd egy előkészített serpenyőbe, hogy megdermedjen. A munka megkönnyítése érdekében bőségesen permetezd be egy kis zsiradékkal a használt kanalat. A legjobb, ha nedves kézzel simítod el a keveréket. Ez a desszert szeletekre vágható, és útközben is fogyasztható nassolnivalóként; különösen a gyerekek szeretik.
Tápérték adagonként:
Kalória 160, összes zsír 5 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 27 G., rost 1 G., koleszterin 10 mg, nátrium 20 mg, cukor 13 G.
Kalória 160, összes zsír 5 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 27 G., rost 1 G., koleszterin 10 mg, nátrium 20 mg, cukor 13 G.
Hozzávalók:
- 6 evőkanál (90 g) vaj
- 280 g mini pillecukor
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál vanília kivonat
- Egy csipet só
- 4 csésze ropogós puffasztott barna rizs
- 4 csésze puffasztott köles
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Bélelj ki egy 22 x 32 cm-es (9 x 13 hüvelykes) tepsit alufóliával úgy, hogy az 5 cm-rel lelógjon az oldalán. Fújd be vékonyan a fóliát és egy fakanalat sütőspray-vel. 2. lépés
- Egy közepes lábasban közepes lángon olvaszd fel a vajat. Add hozzá a pillecukrot, a mézet, a vaníliát és a sót. Egy előkészített fakanállal keverd addig, amíg a pillecukor teljesen elolvad, ez 4-5 perc. 3. lépés
- Add hozzá a puffasztott rizst és a kölest, és keverd el egyenletesen. Öntsd a keveréket az előkészített serpenyőbe, és nyomkodd egyenletes réteggé. Hagyd szobahőmérsékleten állni körülbelül 20 percig, amíg meg nem dermed. 4. lépés
- Húzd vissza a fóliát, és fordítsd fejjel lefelé a desszertet egy vágódeszkára. Vágd 15 szeletre. A desszert légmentesen záródó dobozban akár egy hétig is eláll a hűtőszekrényben. Tálalás előtt 30 perccel vedd ki, és hagyd szobahőmérsékletűre melegedni a rágósabb állag érdekében.
Jegyzet
A gabonapehely és a pillecukor keveréke ragacsos lesz. Próbáld meg nedvesíteni a kezed, mielőtt a formába nyomod.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / egészséges étkezés / Gluténmentes ételek / Alacsony nátriumtartalom / A készételek kalóriatartalma / Desszertek / Cukorkák / Reggelizőpelyhek, granola, müzli / Előételek / rágcsálnivalók / Food Network - receptekReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Pirított köles tabbouleh saláta
Puffasztott rizses desszert pillecukorral és fehérrépával
Puffasztott rizses desszert eperrel
Mandulás, cseresznyés és tökös szeletek
Cukorkalacskó reggeli gabonapelyhekből
Egyszerű desszertek gyerekeknek
Köles- és zöldségsaláta üvegben
Ropogós desszert reggeli gabonapelyhekből
Klasszikus ropogós reggeli gabonapehely desszert
Gyerekek készíthetnek: Puffasztott rizsgolyókat
Puffasztott rizses desszert mogyoróvajjal
Köles- és édesburgonya-burgerek
Április elsejei sushi: Puffasztott rizses desszert
Egészséges granola
Mit lehet karamellizálni?
Puffasztott rizsfaszén
"Trifecta" desszert
Köleskása kukoricával
Húsvéti pillecukor és rizskrips szeletek
Kaliforniai puffasztott gabonapelyhes tál
Puffasztott rizses panírban sült karfiol
Mogyorós puffasztott rizsgolyók
Ropogós boszorkánykalap csemege
Puffasztott rizses omlós keksz
Ropogós müzliszeletek pirított kenyérrel
Puffasztott rizsszelet pillecukorral
Puffasztott rizses müzliszeletek
Fehérjeszeletek almával
Fehérjeszeletek "Szuperétel"
Ragacsos kókuszos rizsből készült édes desszert "Ka
Puffasztott rizses desszert
Amerikai parfé "trópusi reggeli"
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek













