Töltött paradicsom barna rizzsel és mexikói sajttal


Elkészítési útmutató - Töltött paradicsom barna rizzsel és mexikói sajttal
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ha egy lenyűgöző, mégis könnyen elkészíthető köretet keresel a következő ünnepre, próbáld ki ezeket a barna rizzsel, fűszernövényekkel, mexikói sajttal és fűszerekkel töltött paradicsomokat. Akár a tegnapi vacsoráról megmaradt rizst is felhasználhatod. Tálald ezeket a töltött paradicsomokat köretként húsokhoz vagy előételként.

Tápérték adagonként:
Kalória 405, összes zsír 10 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 11 G., szénhidrátok 67 G., rost 5 G., koleszterin 17 mg, nátrium 119 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 6 nagy bikaszív paradicsom
  • 2,5 csésze főtt, lehűtött barna rizs
  • 1 csésze finomra vágott lapos levelű petrezselyem
  • 3/4 csésze morzsolt mexikói sajt
  • 1/4 csésze szorosan aprított friss menta
  • 3 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1,5 evőkanál Mrs. Dash® Original Blend fűszerkeverék
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 160°C-ra. Készítsd elő a paradicsomokat a pép eltávolításával; tedd félre. Egy közepes tálban keverd össze a többi hozzávalót.
  • 2. lépés
  • Töltsd meg a paradicsomokat a töltelékkel, és süsd fedő nélkül 20-25 percig.
  • 3. lépés
  • A paradicsomokat tegyük át egy tányérra, és tálaljuk főételként vagy zöldségköretként húsokhoz.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei