Téli zöldsaláta almával

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2
Ez a téli saláta gazdag vitaminokban és rostokban, és igazán nyáriasan néz ki! A ropogós és lédús endívia, az endívia és a zeller tökéletesen kiegészíti az édes és fanyar Granny Smith almákat egy frissítő almaecetes vinaigrette-ben. Előételként vagy könnyű köretként tálalható ünnepi húsokhoz.
Tápérték adagonként:
Kalória 299, összes zsír 27 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 14 G., rost 4 G., nátrium 432 mg, cukor 8 G.
Kalória 299, összes zsír 27 G., telített zsírok 4 G., fehérjék 1 G., szénhidrátok 14 G., rost 4 G., nátrium 432 mg, cukor 8 G.
Hozzávalók:
- 1 kis fej endívia, apró darabokra tépve
- 1 belga endívia, levelei elválasztva
- 1 szál zeller, vékonyra szeletelve átlósan
- 1 kis Granny Smith alma, félbevágva és vékonyra szeletelve
- 1 evőkanál almaecet
- 1 evőkanál fehérborecet
- 1 evőkanál finomra vágott mogyoróhagyma
- 1/4 csésze olívaolaj
- Reszelt parmezán sajt tálaláshoz
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy nagy salátástálban keverjük össze a fűszernövényeket, a zellert és az almát. 2. lépés
- Egy külön tálban keverjük össze az ecetet és a mogyoróhagymát. Lassan keverjük hozzá az olívaolajat, sózzuk és borsozzuk. Locsoljuk meg a salátát egy kevés vinaigrette-tel. Szórjuk meg reszelt parmezánnal.
Szavazatok: 2
Recept szerzője - Bobby Flay (Bobby Flay) - sztárszakács, vendéglős, valóságshow-műsorvezető, étteremtulajdonosKategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Gyors köretek / Téli ételek / Vacsora / Főételek / Köretek / Zöldségek és gombák / Saláták / Leveles saláták / Bobby FlayHasonló receptek
Saláta almával, dióval és sajttal
Friss kelbimbó saláta almával és
Káposztasaláta almával és erős paprikával
Gazdag zöldségsaláta juharszirupos vinaigrette-ben
Egyszerű csirkés-almás szendvicsek
Csirkés-almás káposztasaláta ranch öntettel
Sült lazac pestós szósszal és tört marhahússalátával
Olasz saláta giardinierával
Rukkolás és dinnye saláta
Meleg cheddaros és almás szendvics
Csirkés Banh Mi szendvics almás káposztasalátával
Zöldsaláta céklával és pisztáciával
Téli zöldségleves
Burgonyasaláta zöldbabbal
Pirítós baconnel és almával
Almás-fahéjas reggeli gabonapehely desszert
Lazacburgerek káposztasalátával és almával
Frittata füstölt goudával és téli zöldségekkel
Zöldsaláta erjesztett tejszínes öntettel
Tavaszi zöldsaláta
Spenót és zöldalmás saláta
Korai zöldségsaláta naranccsal
Körte- és kelkáposzta saláta
Kelkáposzta és almás saláta
Leveles zöldségekből, körtéből, dióból készült saláta
Áfonyás-almás mártogatós
Nyers céklasaláta almával
Gluténmentes hajdina muffin banánnal
Káposztasaláta almával és mazsolával
Saláta dinnyével és zöldségekkel
Paradicsomsaláta mustáros-mézes öntettel
Kukoricasaláta fűszernövényekkel és fenyőmaggal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






