Csokoládé fagylalt (keto diéta)


Hogyan készítsünk csokoládéfagylaltot (Ket diéta)
Idő: 4 óra 50 perc


Ez a diétás csokoládéfagylalt igazi élvezet és életmentő egy forró napon a keto diétát követők számára. Tojássárgája krémmel készül, hihetetlenül sima és krémes, mint a hagyományos fagylalt, míg a természetes kakaó gazdag csokoládé színt és ízt kölcsönöz. Az összes keto-barát édesítőszer közül a stevia a legjobb. Mérsékelt édességet ad a fagylaltnak anélkül, hogy megváltoztatná az állagát. Elkészítéséhez fagylaltgépre lesz szükséged. Vigyázz, ne keverd túl a krémet, mert a desszert szemcsés lesz.


Hozzávalók:

  • 3 csésze tejszín
  • 0,5 csésze cukrozatlan kakaópor
  • 6 evőkanál stevia
  • 2 teáskanál vanília kivonat
  • 0,5 teáskanál durva só
  • 6 nagy tojássárgája
  • Speciális felszerelés: fagylaltkészítő
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes lábasban keverjük össze a tejszínt és a kakaóport. Közepes lángon forraljuk fel, időnként megkeverve. Vegyük le a tűzről.
  • 2. lépés
  • Egy nagy tálban verjük fel a steviát, a vanília kivonatot, a sót és a tojássárgáját, amíg világos nem lesz, körülbelül 1 percig. Fokozatosan, folyamatos keverés mellett öntsünk hozzá 1 csésze forró tejszínes keveréket, majd tegyük vissza a keveréket a lábasba, és tegyük közepes lángra. Főzzük, folyamatosan kevergetve egy szilikon spatulával, amíg a keverék besűrűsödik, bevonja a kanál hátulját, és eléri a 82°C-ot, körülbelül 6 percig.
  • 3. lépés
  • Öntsd a krémet egy nagy tálba, és folyamatosan kevergesd, amíg szobahőmérsékletűre hűl. Fedd le szorosan folpackkal, és tedd hűtőbe körülbelül 3 órára. A gyorsabb hűtés érdekében helyezd a krémmel teli tálat egy nagyobb tál jeges vízbe, és kevergesd, amíg teljesen kihűl.
  • 4. lépés
  • A tejszínt a fagylaltgépben a gyártó utasításai szerint keverjük össze. Tegyük át egy légmentesen záródó fagyasztóedénybe, és fagyasszuk le teljesen, legalább 1 órán át.
    Kijárat1,4 liter

Szavazatok: 4

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei