Receptek   Desszertek   Süti   

Sütés nélküli kókuszos macaronok


Hogyan készítsünk sütés nélküli kókuszos macaronokat
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 10


Ezek a sütik tökéletesek az ünnepekre, amikor a sütőd folyamatosan más ételekkel van elfoglalva. Tartsd a macaronokat a hűtőszekrényben, hogy megőrizzék formájukat és állagukat. „Én teljesen amellett vagyok, hogy ne süssünk sütiket az ünnepek alatt, amikor a sütő a legforgalmasabb!” – mondja Molly Yeh.

Tápérték adagonként:
Kalória 269, összes zsír 25 G., telített zsírok 19 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 13 G., rost 3 G., nátrium 101 mg, cukor 9 G.


Hozzávalók:

  • 2 csésze cukrozatlan kókuszreszelék
  • 0,5 csésze kesudió- vagy mandulaliszt
  • 0,5 teáskanál durva só
  • 1/4 csésze méz
  • 0,5 evőkanál kókuszolaj
  • 2 teáskanál vanília kivonat
  • Fehér díszcukor vagy szórócukor
  • Továbbá: kenyérsütő forma 30x15 cm.
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes tálban keverjük össze a kókuszt, a diólisztet és a sót.
  • 2. lépés
  • Egy lábasban, alacsony lángon vagy mikrohullámú sütőben, óvatosan melegítsd fel a mézet és a kókuszolajat egy tálban, amíg az olaj teljesen elolvad. Add hozzá a vaníliát. Keverd a folyékony keveréket a lisztes keverékhez.
  • 3. lépés
  • Bélelj ki egy kenyérsütő formát sütőpapírral, hagyva egy kis lógást az oldalán. Öntsd a kókuszos keveréket a formába, és nyomkodd egyenletes réteggé. Szórd meg díszcukorral. Fagyaszd le 15 percig.
  • 4. lépés
  • A kókuszos kekszet a sütőpapír füleit meghúzva vedd ki a formából, majd egy éles késsel vágd négyzetekre. Tálaljuk azonnal, vagy tároljuk légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig. Ne hagyjuk a macaronokat túl sokáig szobahőmérsékleten, mert a kókuszolaj elkezd olvadni..

Szavazatok: 1

A recept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei