Párolt cannellini bab


Elkészítési útmutató - Párolt cannellini bab
Idő: 2 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Párolt cannellini bab - részletes recept.


Hozzávalók:

  • 500 g cannellini bab, egy éjszakára beáztatva
  • 1 szilva alakú paradicsom, kockákra vágva
  • 6 friss zsályalevél
  • 6 gerezd fokhagyma (3 zúzott, 3 felszeletelve)
  • 1 evőkanál + 1/2 teáskanál durva tengeri só
  • 1/2 csésze olívaolaj, plusz még egy kevés a locsoláshoz
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
  • 1/4 csésze durvára vágott friss petrezselyem
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy vastag aljú lábasban öntsünk 10 csésze vizet, adjuk hozzá a babot, 2 zsályalevelet, a zúzott fokhagymát és egy evőkanál sót. Forraljuk fel, majd vegyük vissza a hőt közepes-alacsonyra, és főzzük lassú tűzön, amíg a bab megpuhul, körülbelül 1 órán át. Öntsük le a folyadékot egy külön tálba. Távolítsuk el a fokhagymát és a zsályát.
  • 2. lépés
  • Közben melegítsd elő a grillt magas hőfokra, vagy a sütőt 250°C-ra.
  • 3. lépés
  • Ugyanabban a vastag aljú lábasban keverjük össze a pirított babot, a szeletelt fokhagymát, az olívaolajat, a maradék zsályát, a paradicsomot és másfél csésze főzőlevet. Ízesítsük fekete borssal és fél teáskanál sóval. Fedő nélkül helyezzük a lábast a grillre vagy a sütőbe, és főzzük 15-20 percig, amíg besűrűsödik.

    Adjunk hozzá petrezselymet és egy kevés félretett főzőlevet, ha szükséges. Ízesítsük az ételt sóval és borssal, és locsoljuk meg olívaolajjal.

Szavazatok: 3

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei