Vegetáriánus brokkolisteakek


Hogyan készítsünk vegetáriánus brokkolisteakeket
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Mindennapi zöldséges étel sült brokkolival. Tálaljuk narancslével meglocsolva és feta sajttal megmorzsolva.

Javasoljuk

Recept:


Vágj le 2 brokkolifejet; vágd vastag cikkekre, de a szárukat hagyd rajta (néhány rózsája lehullhat). Kend meg olívaolajjal, és szórd meg sóval. Süsd a brokkolit előmelegített tepsiben 230°C-on, amíg megbarnul, 15 percig. Keverj össze 1/4 csésze olívaolajat, 2 evőkanál vérnarancslevet és 1 evőkanál citromlevet; ízesítsd sóval és szárított borspehellyel. Locsold meg a keveréket a sült brokkoli felett; tálald petrezselyemmel, vöröshagymával és feta sajttal.



Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei