Zöldséges avokádó tekercsek

Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 8 tekercs
Ez a recept egy egyedi csavart kínál az avokádó zsemlealapként való felhasználására, egy különleges előétellé alakítva, amely tele van az avokádó frissességével, puhaságával és finom diós ízével. A töltelék mogyoróvaj és ázsiai ihletésű szószok, kemény fekete rizs, ropogós kaliforniai paprika és lédús, érett mangó keveréke. Ez az élénk előétel mindenki kedvence lesz. Rendezd el a szeletelt zsemléket egy tálcán, és tálald koktélokkal otthoni partikon.
Hozzávalók:
- 0,5 csésze fekete rizs
- 2 evőkanál ropogós mogyoróvaj
- 2 evőkanál hoisin szósz
- 2 teáskanál sriracha szósz
- 2 nagy avokádó
- 1 uborka, hosszában 6 db 0,5 cm vastag csíkra vágva.
- 1/4 piros kaliforniai paprika, 6 db 0,5 cm vastag csíkra vágva.
- 1/4 mangó, 6 db 0,5 cm vastag csíkra vágva.
- 1 lime, félbevágva
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
fekete nerone rizs, Mogyoróvaj, hoisin szósz, Sriracha szósz, Avokádó, uborka, édes paprika, mangó, mész
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy kis lábasban közepesen magas lángon forraljunk fel 1 csésze vizet és a rizst. Fedjük le, majd csökkentsük a lángot közepes-alacsonyra; főzzük lassú tűzön, amíg a folyadék felszívódik és a rizs megpuhul, körülbelül 30 percig. Vegyük le a tűzről, és fedő alatt hagyjuk állni 3 percig. Ízesítsük sóval ízlés szerint, és hagyjuk kihűlni. 2. lépés
- Eközben egy kis tálban keverjük össze a mogyoróvajat, a hoisin szószt, a Sriracha szószt és 2 teáskanál vizet. 3. lépés
- Helyezz egy nagy fóliát a konyhapultra. Szeletelj fel 1 avokádót nagyon vékonyra hosszában, és terítsd szét őket két egymást átfedő sorban, hogy egy 15 x 23 cm-es téglalapot kapj. Helyezd a fóliát úgy, hogy az avokádós téglalap hosszabb oldala legyen a legközelebb hozzád. Kend el a mogyorószósz felét egyenes vonalban a téglalap közepén balról jobbra, majd kenj rá 1/2 csésze rizst. A tetejére tegyél egy sor uborkát, paprikát és mangót (mindegyikből 3 csík). Ízesítsd sóval, és locsold meg egy kevés limelével. 4. lépés
- Az alsó hosszú szélétől kezdve, a műanyag fólia segítségével szorosan feltekerjük az avokádót. A fólián keresztül 2 cm vastag szeletekre vágjuk a tekercset, majd eltávolítjuk a fóliát. Ismételjük meg a maradék avokádóval, hogy újabb tekercset formázzunk, és azt is felszeleteljük. A tekercseket meglocsoljuk limelével.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / Vegán ételek / Rostban gazdag ételek / Partiételek / Koktélparti / Előételek / Canapé-k / Zöldséges előételek / Food Network - receptekHasonló receptek
Zöldségfánkok csípős mártogatóssal
5 csillagos tekercsek csípős szósszal
Steak és avokádó tekercsek
Csípős tonhalas tekercs gyömbéres-szójaszósszal
Nachos tekercsek
Hummusz avokádóval
Pulykás és sonkás szendvics tekercsek
A legjobb avokádó receptek
Gyerekek is elkészíthetik: Francia pirítós tekercseket
Philadelphia sajtos steak tojástekercsek
Sajttöltelékű prosciutto tekercs
Zöldségrudak aioli szósszal
Tojástekercs húsgombóccal
Chayote és avokádó saláta
Zöldséges spagetti feta sajttal
Zöldséges fánk zöldbabbal
Zöldborsó és avokádó saláta
Baconös, banános és magkrémes tekercsek
Guacamole avokádó mártogatós
Nyári tekercsek
Görög sushi tekercsek
Fűszeres tonhaltekercsek
Sushi tekercsek rántott garnélával és gyömbérmártással
Kaliforniai tekercsek
Zöldséges sushi tekercsek minden korosztály számára
Szusi tekercsek
Alton Brown kaliforniai tekercsei
Kubai csirketekercsek
Mangó és avokádó saláta
Zöldséges sushi római salátával, paradicsommal,
Tavaszi tekercsek cheddar sajttal és brokkolival
Pulyka tavaszi tekercsek
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






