Zöldséges sushi római salátával, paradicsommal, uborkával és avokádóval


Elkészítési útmutató - Zöldséges sushi római salátával, paradicsommal, uborkával és avokádóval
Konyha:japán,
Idő: 1 óra 20 perc
Bonyolultság: átlagos
Mennyiség: 20 tekercs


Zöldséges sushi római salátával, paradicsommal, uborkával és avokádóval - részletes recept.


Hozzávalók:


A töltelékhez:
  • 3 csésze japán kerek szemű rizs, leöblítve
  • 1/3 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál cukor
  • 1 teáskanál só

Tekercsekhez:
  • 10 lap nori (szárított tengeri moszat), hosszában félbevágva
  • Szezámmag, szóráshoz
  • 1 uborka
  • 1 avokádó
  • 1 koktélparadicsom
  • 1 vöröshagyma, vékonyra szeletelve félkarikákra
  • 20 spárgaszár, a végein levágva, megtisztítva és blansírozva
  • Wasabi paszta főzéshez és tálaláshoz
  • 1 fej római saláta
  • Ecetes gyömbér, tálaláshoz
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Az ecetkeverék elkészítése: Keverjük össze a rizsecetet, a cukrot és egy teáskanál sót egy lábasban. Közepes lángon melegítsük fel, és főzzük, amíg a cukor fel nem oldódik, gyakran kevergetve. A keverék negyedét tegyük félre a rizsnek; a többit később használjuk fel.
  • 2. lépés
  • Rizs elkészítése: Keverjük össze a rizst és 3 1/4 csésze vizet egy gőzölőben, és főzzük a rizs csomagolásán található utasítások szerint. A rizsnek ragacsosnak, de nem pépesnek kell lennie. Tegyük át a rizst egy fatálba (vagy egy hagyományos sushioke rizses tálba).
  • 3. lépés
  • Készítse elő a tölteléket: Egy fakanállal öntsd az ecetes keveréket a rizsre. Ezután óvatosan tekerd be a rizst, és törd össze, hogy eltávolítsd a csomókat, ügyelve arra, hogy ne törjenek össze a szemek. Ezután öntsd a maradék ecetes keveréket a rizsre. Hagyd állni legalább 5 percig.
  • 4. lépés
  • Zöldségek előkészítése: Hámozd meg az uborkát, és vágd csíkokra (először az egész uborkát vágd vékony szeletekre hosszában, majd keresztben). A paradicsomot vágd félbe, távolítsd el a magokat, és vágd keresztben szeletekre. Az avokádót vágd szeletekre.
  • 5. lépés
  • A töltelékréteg elkészítése: Fedjük le a bambusz sodrólapot műanyag fóliával, és tegyünk rá egy fél nori lapot.

    Ezután helyezz egy marék rizst a norira, miután előzőleg megnedvesítetted a kezed az ecetes keverékkel, és egyenletesen kend el a nori felületén a szélekig. Szórd meg szezámmaggal. Ezután óvatosan fordítsd meg a norit úgy, hogy a rizs alul legyen; fordítsd a tésztalapot úgy, hogy a rövid vége feléd nézzen.

    Kenj wasabit a nori lap egyharmadára, majd helyezd őket szorosan egymás mellé. salátalevelek római saláta, uborka, avokádó, paradicsom, spárga és hagymadarabok, a végeknek kissé le kell lógniuk.
  • 6. lépés
  • Sushi elkészítése: A töltelékkel megtöltött nori lapot tekerd fel tekercsbe. Vedd ki a lapos alátétet a tekercs alól, és helyezd a tetejére. Nyomd le a tekercset, hogy téglalapokat formáljon.

    Ezután vágd 4-6 darabra. Ismételd meg a maradék norival és töltelékkel.

    A sushit ecetes gyömbérrel és bőséges wasabival tálaljuk.

Szavazatok: 2


Recept szerzője - (Masaharu Morimoto) szakács, színész, vendéglős, étteremtulajdonos
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei