Zöldséges sushi tekercsek minden korosztály számára

Konyha:japán,
Idő: 45 perc Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 4 tekercs
Zöldséges sushi tekercsek minden korosztály számára - részletes recept.
Hozzávalók:
Szusi:
- 1/3 evőkanál fűszeres rizsecet
- 2 teáskanál cukor
- 1 teáskanál só
- 1,5 csésze rövid szemű sushi rizs
- 1,5 csésze víz
- 4 lap pirított nori hínár
Töltelékek (válasszon 3-4-et):
- 1 meghámozott és vékonyra szeletelt szabadföldi uborka vagy 1/2 sima héjú üvegházi uborka
- 1 sárgarépa, vékony csíkokra vágva
- 1 kis sárga kaliforniai paprika, szár nélkül, kimagozva és vékonyra szeletelve
- 4 újhagyma, meghámozva és csíkokra vágva
- 1 darab (10 cm-es) meghámozott és julienne-re vágott friss daikon (vagy ecetes daikon, vagy 6 szál retek)
- 1/2 kemény, érett Hass avokádó, meghámozva és hosszában vékonyra szeletelve (citromlével meglocsolva)
- Szója szósz
- Kiegészítő felszerelés: bambusz sushi alátét
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
kerek szemű rizs, rizsecet, hínár, nori, uborka, sárgarépa, édes paprika, zöldhagyma, daikon retek, retek, szója szósz, citromlé, Avokádó
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Rizshez: Keverjük össze az ecetet, a cukrot és a sót.
Öblítsd le a rizst egy szűrőedényben, majd csöpögtesd le. Tedd a rizst egy közepes méretű, jól záródó fedővel ellátott lábasba, és adj hozzá vizet.
Forrald fel magas lángon, majd vedd vissza a lángot nagyon alacsonyra, és főzd lassú tűzön, légmentesen lefedve. (A jobb zárás érdekében tekerj egy kis konyharuhát szorosan a fedő köré, és fedd le az edényt. Ügyelj arra, hogy a törlőkendő szélei távol legyenek a hőforrástól.)
2. lépés - Főzd a rizst, amíg a víz felszívódik, körülbelül 15 percig. Vedd le a lábast a tűzről (ne nyisd ki a fedőt), és hagyd állni 10 percig.
Villával lazítsd fel a rizst, majd tedd át egy nagy tálba. Add hozzá az ecetes keveréket, és egy fakanállal keverd a rizshez. Helyezd a rizst egy sütőpapírral bélelt tepsire. Hagyd kihűlni a rizst hajszárítóval vagy egy magazinnal. Fedd le a rizst egy nedves törülközővel.
3. lépés - A tekercsek összeszereléséhez: Helyezd a sushi alátétet egy tiszta munkafelületre, a lécekkel magad felé, a alátéten keresztül. Helyezz egy nori lapot a tetejére, fényes oldalával lefelé, és igazítsd a alátét hozzád közelebbi széléhez.
Enyhén nedvesítsd meg az ujjaidat vízzel, és nyomd a rizs kb. 1/4-ét egyenletesen a nori lapra, hagyva egy 4 cm széles csíkot a túlsó szélén. A közelebbi szélétől körülbelül 2,5 cm-re helyezd a tölteléket a rizsre, és kend szét egyenletesen. A túlsó végén hagyj egy 2,5 cm-es csíkot fedetlenül.
4. lépés - A szőnyeg közelebbi szélétől kezdve szorosan tekerd fel a norit, a rizst és a tölteléket, hogy hengert formálj. Húzd meg erősen a feltekert szőnyeg távolabbi szélét, hogy szorosabb tekercset kapj.
Tekerd ki a szőnyeget, nedvesítsd meg a nori szabad szélét egy kevés vízzel, és tekerd fel a sushit, hogy varratot képezzen. Tedd a sushit egy tányérra, és fedd le egy nedves papírtörlővel. Ismételd meg a maradék rizzsel és töltelékkel.
Egy éles, nedves késsel vágd keresztben mindegyik zsemlét 8 darabra. Tálald egy tál szójaszósszal mártogatáshoz.
Szavazatok: 27
Kategóriák
recept / Vegetáriánus ételek / Előételek / Canapé-k / Szószos rágcsálnivalók / / Food Network - receptek / japán konyhaHasonló receptek
Zöldségfánkok csípős mártogatóssal
Szendvics tekercsek
5 csillagos tekercsek csípős szósszal
Steak és avokádó tekercsek
Csípős tonhalas tekercs gyömbéres-szójaszósszal
Április elsejei sushi: Puffasztott rizses desszert
Pulykás és sonkás szendvics tekercsek
Zöldséges avokádó tekercsek
Zöldséges spagetti feta sajttal
Szokatlan gyümölcsös sushi
Tonhalas Onigiri (japán rizsgolyók)
Oszakai stílusú dobozos tekercsek
Uramaki sushi (kaliforniai tekercs tonhallal)
Vegetáriánus kézi tekercsek (temaki)
Görög sushi tekercsek
Unagi maki tekercsek grillezett édesvízi garnélával
Fűszeres tonhaltekercsek
Nigiri sushi hallal
Sushi rizs rizsfőzőben
Sushi tekercsek rántott garnélával és gyömbérmártással
Tökéletes rizs Mitsuko sushihoz
Fűszeres, kifordított tekercsek tonhallal és különleges szósszal
Kaliforniai tekercsek
Szusi tekercsek
Alton Brown kaliforniai tekercsei
Szusi rizs
Hosomaki sushi (egyszerű tekercs)
A megfelelő rizs a sushihoz
Zöldséges sushi római salátával, paradicsommal,
Tavaszi tekercsek cheddar sajttal és brokkolival
Sárgarépa és retek sushi
Pulyka tavaszi tekercsek
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






