Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4

A sütőtök elkészítésének legegyszerűbb módja, ha felszeleteljük, juharsziruppal összekeverjük, és sütőben megsütjük. A természetes juharszirup tökéletesen kiemeli a vajtök természetes édességét. A sült tököt tökmaggal és aszalt áfonyával keverjük össze, és köretként vagy önálló előételként tálaljuk.

Hozzávalók:

• 3 csésze sütőtök darabok
• 1 evőkanál olívaolaj
• 0,5 teáskanál durva só
• 1/4 teáskanál juharszirup
• 1/4 teáskanál tökmag
• 1/3 teáskanál áfonya

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

tök, juharszirup, tökmag, szárított áfonya

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra.
2. lépés
• Tedd a tököt egy tálba, add hozzá az olívaolajat, a sót és a juharszirupot, majd keverd össze.
3. lépés
• Egyenletes rétegben terítsd szét egy sütőlapon. Süsd 30 percig, amíg aranybarna nem lesz. Add hozzá a tökmagot és az áfonyát.

Szavazatok: 2

A recept szerzője - Crystal Wahlepa séf (San Francisco, Kalifornia) egy olyan közösség tagja, amelyet az őshonos ételek gondolata vezérel.