Tojásos firenzei spenóttal és Mornay-mártással


Elkészítési útmutató - Tojásos firenzei spenóttal és Mornay-mártással
Konyha:francia,
Idő:


Készíts egy lágytojást reggelire.

A Tojásos Florentin ezen változata a következő recept alapján készült: Benedict tojásTökéletesen buggyantott tojás pirított angol pogácsákra helyezve, fokhagymás spenóttal megszórva, könnyű sajtmártással és füstölt spanyol paprikával a tetején.


Hozzávalók:

  • 2 evőkanál (30 g) vaj
  • 1,5 evőkanál liszt
  • 0,75 csésze tej
  • 50 g Gruyère sajt
  • 0,25 evőkanál füstölt paprika
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 közepes mogyoróhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 300 g fiatal spenót
  • 4 nagy tojás
  • 2 angol lángos
  • Metélőhagyma
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy kisebb lábasban olvasszunk fel 1 evőkanál (15 g) vajat. Keverjük hozzá a lisztet, amíg pasztát nem kapunk. Fokozatosan adagoljuk hozzá a tejet, és folyamatosan kevergetve, kevergetve főzzük, amíg a szósz besűrűsödik. Csökkentsük a hőt alacsonyra, és folyamatosan kevergetve főzzük, amíg a lisztes íz el nem tűnik, körülbelül 5 percig. Vegyük le a tűzről, és keverjük hozzá a Gruyère sajtot és a paprikát. Ízesítsük a szószt sóval és borssal. Fedjük le, és tartsuk melegen.
  • 2. lépés
  • Egy nagy serpenyőben olvasszuk fel a maradék 1 evőkanál vajat az olívaolajban. Adjuk hozzá a mogyoróhagymát és a fokhagymát, és közepes-magas lángon pároljuk, amíg megpuhulnak, körülbelül 3 percig. Adjuk hozzá a spenótot, és közepes-magas lángon, időnként megkeverve, pároljuk, amíg megpuhul, körülbelül 3 percig. Ízesítsük sóval és borssal.
  • 3. lépés
  • Önts vizet egy nagy, mély serpenyőbe, és forrald fel. Törd bele a tojásokat, és párold körülbelül 4 percig, amíg a fehérje megszilárdul, a sárgája pedig még folyós marad. Egy lyukas kanál segítségével tedd a buggyantott tojásokat egy tányérra, és töröld szárazra papírtörlővel.

    Helyezz 2 fél angol süteményt minden tányérra. Szórj rá spenótot, és tegyél rá buggyantott tojást. Locsold meg Mornay szósszal, és díszítsd snidlinggel. Azonnal tálald.

    Gyűjtemény tojás előételek.

Szavazatok: 3

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei