Idő: 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 2

A friss eper, a görögdinnye, az őszibarack és a narancslé napsütéses napfelkelte hangulatát és kellemesen frissítő ízt kölcsönöz ennek az aromás smoothie-nak. Vitaminokban és egészséges rostokban gazdag, így tökéletes egy könnyű nyári reggelihez.

Hozzávalók:

• 1 csésze apróra vágott érett eper (5 nagy bogyó)
• 1 csésze apróra vágott mag nélküli görögdinnye
• 1 csésze apróra vágott friss őszibarack
• 1 evőkanál málnasorbet
• 1/4 csésze frissen facsart narancslé

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

eper, Görögdinnye, Narancslé, málna sorbet

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Tedd az epret, a görögdinnyét, az őszibarackot, a sorbetet és a narancslevet egy turmixgépbe, és turmixold simára.
2. lépés
• Ha kicsit hígabbra szeretnéd tenni a turmixot, adj hozzá több narancslevet. Azonnal tálald magas poharakban, szívószállal.

Szavazatok: 1