Receptek   Előételek   Hal   

Spárga füstölt lazaccal


Hogyan készítsünk spárgát füstölt lazaccal
Konyha:olasz,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ez a könnyű előétel tökéletes köret vacsorára, vagy kellemes kiegészítője a villásreggelinek, ráadásul gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Tekerj minden sült spárgaszárat egy vékony szelet füstölt lazacba, és rendezd el szépen egy tálon. Lenyűgöző ízkombináció vár rád, amit valószínűleg még soha nem tapasztaltál.

Tápérték adagonként:
Kalória 79, összes zsír 6 G., telített zsírok 1 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 2 G., rost 1 G., koleszterin 5 mg, nátrium 180 mg, cukor 1 G.


Hozzávalók:

  • 1 csokor spárga, levágott kemény végeikkel (kb. 20 szál)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál apróra vágott friss rozmaringlevél
  • Egy csipet durva só
  • Egy csipetnyi frissen őrölt fekete bors
  • 110–170 g vékony szelet füstölt lazac (spárgaszáranként 1 szelet)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítse elő a sütőt 200°C-ra.
  • 2. lépés
  • Helyezd a spárgát egy alufóliával bélelt tepsire. Locsold meg olívaolajjal. Ízesítsd rozmaringgal, sóval és fekete borssal. Süsd puhára és ropogósra a szélein, körülbelül 10 percig. Vedd ki a sütőből, és tedd át egy másik tepsire hűlni.
  • 3. lépés
  • Miután a spárga kihűlt, tekerj mindegyik szárat egy szelet füstölt lazacba. Helyezd egy tálalótálra, és szobahőmérsékleten tálald.

Szavazatok: 2

Fotó: Giada De LaurentiisRecept szerzője - - szakács, újságíró, műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei