Receptek   Főételek   Madár   

Római stílusú csirke


Hogyan készítsünk csirkét római módra
Konyha:olasz,európai,
Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Római stílusú csirkeA Pollo alla Romana, vagy ahogy Olaszországban ismerik, Róma külvárosából származik. Még a paprikák élénk színei is ebben az ételben az „Örök Város” zászlójának piros és sárga színét idézik. Hagyományosan a Ferragosto (Szűz Mária mennybevétele) ünnepére készítik, a betakarítási szezon csúcspontjára. Ahogy egy nyári ételhez illik, a nap által érlelt leglédúsabb és legérettebb zöldségeket tartalmazza. A fűszerek a mediterrán konyha páratlan aromáját kölcsönzik.

Tápérték adagonként:
Kalória 266, összes zsír 13 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 28 G., szénhidrátok 8 G., rost 1.5 G., koleszterin 76 mg, nátrium 1307 mg, cukor 4 G.


Hozzávalók:

  • 4 fél csirkemell bordákkal, bőr nélkül
  • 2 csontos, bőr nélküli csirkecomb
  • 0,5 teáskanál só + 1 teáskanál só
  • 0,5 teáskanál őrölt fekete bors + még 1 teáskanál.
  • 1/4 csésze olívaolaj
  • 1 piros kaliforniai paprika, csíkokra vágva
  • 1 sárga kaliforniai paprika, csíkokra vágva
  • 85 gramm sonka vagy szárazon érlelt sonka, szeletelve
  • 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
  • 400 g kockára vágott paradicsom
  • 0,5 csésze fehérbor
  • 1 evőkanál kakukkfűlevél
  • 1 teáskanál oregánólevél
  • 0,5 csésze csirkehúsleves
  • 2 evőkanál kapribogyó
  • 1/4 csésze finomra vágott petrezselyem
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Fűszerezd a csirkedarabokat 0,5 teáskanál sóval és 0,5 teáskanál borssal. Melegíts olívaolajat egy nagy, vastag aljú serpenyőben, és süsd a csirke mindkét oldalát aranybarnára. Vedd ki a csirkét a serpenyőből.
  • 2. lépés
  • Add hozzá a paprikát és a prosciuttót ugyanahhoz az olajhoz, és közepes lángon főzd körülbelül 5 percig. Miután a paprika megpirult, a sonka pedig ropogós, add hozzá a fokhagymát, és főzd még egy percig. Ezután add hozzá a paradicsomot, a bort és a fűszernövényeket. Egy fakanállal vagy spatulával kapard fel a serpenyő aljáról a megbarnult darabokat. Add hozzá a csirkét, öntsd hozzá a húslevest, és forrald fel. Csökkentsd a hőt, és fedő alatt párold, amíg a csirke teljesen megpuhul, körülbelül 20-30 percig.
  • 3. lépés
  • Ha azonnal tálaljuk, keverjük hozzá a kapribogyót és a petrezselymet. Tároláshoz tegyük át a csirkét és a szószt egy edénybe, hűtsük le, és tegyük hűtőbe. Másnap közepes lángon melegítsük újra, adjuk hozzá a kapribogyót és a petrezselymet, és tálaljuk.

    Tálalja a Romano csirkét egy Sangiovese vörösborral, mint például a Chianti Caretti vagy a Sant'Orsola, vagy a Toscana Rosso Villa Lucia.

Szavazatok: 164

Fotó: Giada De LaurentiisRecept szerzője - - szakács, újságíró, műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei