Receptek   Főételek   Madár   

Gyors csirke a sütőben


Hogyan főzzünk - Gyorsan elkészített csirke a sütőben
Idő: 1 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6


Ha gyorsan szeretnél egy egész csirkét sütni anélkül, hogy időnként meg kellene forgatni a sütőben, akkor süsd pillangósra. Ez azt jelenti, hogy eltávolítod a gerincét, és a csirkét laposra simítod a konyhapulton. Ez biztosítja az egyenletes és gyors sütést. Előtte dörzsöld be vajjal, sóval, fekete borssal és füstölt paprikával, és a bőre ropogós lesz, csodálatos füstös ízzel, a hús pedig szaftos. Ha egyszer kipróbálod ezt a módszert, soha többé nem akarsz majd másképp csirkét sütni!

Tápérték adagonként:
Adagméret: 12 adagból 1
Kalória 270, összes zsír 21 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 19 G., koleszterin 105 mg, nátrium 195 mg.


Hozzávalók:

  • 1 sült csirke, kb. 2 kg.
  • 4 evőkanál sótlan vaj, szobahőmérsékletű
  • 2 teáskanál füstölt paprika
  • 0,5-1 teáskanál durva só
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra. Bélelj ki egy sütőlapot alufóliával a könnyű tisztítás érdekében.
  • 2. lépés
  • Papírtörlővel itassa fel a csirkét szárazra, hogy eltávolítsa a felesleges olajat. Konyhai ollóval mindkét oldalán hosszában vágja le a gerincét. Fordítsa meg a csirkét, és fektesse laposra egy vágódeszkára. Mindkét kezével nyomja meg erősen a csirkemellet, hogy eltörje a szegycsontot, és amennyire csak lehet, lapítsa el a csirkét. Hajtsa be a szárnyvégeket a cső alá.
  • 3. lépés
  • Helyezd a csirkét az előkészített tepsire. Kend be a bőrét vajjal, majd szórd meg füstölt paprikával, sóval és fekete borssal, és dörzsöld be.
  • 4. lépés
  • Süsd addig, amíg a hús eléri a 71°C-ot húshőmérővel mérve, 35-45 percig. Hagyd pihenni a csirkét, mielőtt felszeleteled.

Szavazatok: 1

Fotó - Trisha YearwoodRecept szerzője - (Trisha Yearwood) - énekesnő, színésznő, író, szakácskönyvíró, televíziós műsorvezető
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei