Pulled pork sajtos jalapenoval kukoricakenyéren


Elkészítési útmutató - Pulled Pork sajtos jalapeño paprikával, kukoricalepényen
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez a kiadós fogás a tex-mex konyha összes népszerű ízét ötvözi: szaftos sertéshúst, levegős, édes kukoricalisztből készült kenyeret, valamint pikáns jalapeñót és sajtot ropogós zsemlemorzsában. Minden elkészül egyetlen serpenyőben, mindössze fél óra alatt.

Tápérték adagonként:
Kalória 623, összes zsír 23 G., telített zsírok 7 G., fehérjék 33 G., szénhidrátok 75 G., rost 12 G., koleszterin 73 mg, nátrium 1120 mg, cukor 15 G.


Hozzávalók:

  • 1 csomag (220 g) kukoricakenyér keverék (+ további hozzávalók szükségesek)
  • 450 g tépett sertéshús
  • 1 konzerv (450 g) sült bab
  • 1 csomag (500 g) fagyasztott töltött jalapeño paprika
  • 3 újhagyma, vékonyra szeletelve
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 230°C-ra. Keverd össze a kukoricakenyér tésztát a csomagoláson található utasítások szerint (ne süsd meg).
  • 2. lépés
  • Egy 25 cm-es öntöttvas serpenyőben keverjük össze a sertéshúst, a babot és 1,7 dl vizet. Kenjük a kukoricakenyér tésztát a töltelékre, és enyhén nyomkodjuk bele a paprikákat. Közepes-magas lángon süssük, amíg a sertéshúsos töltelék oldalán buborékolni nem kezd, körülbelül 3 percig.
  • 3. lépés
  • Tedd a tepsit a sütőbe, és süsd, amíg a paprika aranybarna és a tészta átsül, körülbelül 24 percig. Szórd meg újhagymával, és tálald melegen.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei