Sült bab piknikhez


Elkészítési útmutató - Piknik sült bab
Idő: 10 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


Ez a köret annyira finom, hogy senki sem fogja kitalálni, hogy konzerv sült babot használtál. Tegyél egy konzerv sült babot egy lábasba, melegítsd át, majd adj hozzá friss mangó salsát és egy kis chilit a lenyűgöző karibi ízvilágért.

Tápérték adagonként:
Kalória 137, összes zsír 1 G., fehérjék 7 G., szénhidrátok 31 G., rost 6 G., nátrium 754 mg, cukor 12 G.


Hozzávalók:

  • 1 konzerv (800 g) sült bab
  • 1,5 csésze (250 g) friss mangó salsa
  • 0,5 teáskanál pirospaprika pehely
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd a sült babot egy kisebb lábasba, és közepes-magas lángon melegítsd fel.
  • 2. lépés
  • Főzd, gyakori kevergetés mellett, amíg a folyadék forrni nem kezd, körülbelül 5 percig. Vedd le a tűzről, és keverd hozzá a mangó salsát és a chili pelyhet. Tálald a babot melegen.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei