Kókuszmázas csirke rizstésztával


Kókuszmázas csirke rizstésztával készítése
Konyha:thai,
Menü:Vacsora,
Idő: 40 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez a thai stílusú, könnyű kókuszos mázzal ízesített csirke könnyen elkészíthető, és tökéletes hétköznapi vacsorára és különleges alkalmakra egyaránt. Tálaljuk párolt rizstésztával és uborka- és sárgarépasalátával, édes-savanykás öntettel. Szórjuk meg friss mentával, és jó étvágyat!

Tápérték adagonként:
Kalória 690, összes zsír 35 G., telített zsírok 10 G., fehérjék 48 G., szénhidrátok 46 G., rost 2 G., koleszterin 270 mg, nátrium 610 mg, cukor 10 G.


Hozzávalók:

  • 2 teáskanál növényi olaj
  • 8 db kis csirkecomb bőrrel és csonttal (kb. 1,3 kg)
  • 2 evőkanál + 1 teáskanál sötétbarna cukor
  • 1 evőkanál halszósz
  • 0,5 csésze könnyű thai kókusztej
  • 2 evőkanál + 1 teáskanál desztillált fehérborecet
  • Fél uborka
  • 1 nagy sárgarépa
  • 170 g vékony, száraz rizstészta
  • 1/4 csésze tépett friss menta
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Forralj fel egy fazék vizet. Közben hevíts növényi olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Sózd és borsozd meg a csirke mindkét oldalát. Tedd a csirkecombokat bőrrel lefelé a serpenyőbe, és süsd ropogósra és sötétbarnára, körülbelül 8 percig; fordítsd meg, és süsd a másik oldalukat is 2 percig. Tedd át egy tányérra, és töröld tisztára a serpenyőt.
  • 2. lépés
  • Kapcsold le a tűzhelyet, adj 2 evőkanál barna cukrot a serpenyőbe, és locsold meg a halszósszal. Tedd vissza a serpenyőt közepes lángra, keverd meg, és forrald fel. Add hozzá a kókusztejet és 1 teáskanál ecetet; keverd össze. Tedd vissza a csirkét a serpenyőbe, bőrös felével felfelé, és párold a szószban, időnként megforgatva, amíg teljesen megpuhul, körülbelül 25 percig. Ha a szósz túl sűrűvé válik, adj hozzá időnként egy kevés vizet.
  • 3. lépés
  • Közben vágd félbe hosszában az uborkát, és távolítsd el a magokat. Vágd vékony csíkokra az uborkát és a sárgarépát. Egy közepes tálban keverd össze a maradék 2 evőkanál ecettel, 1 teáskanál barna cukorral és 3/4 teáskanál sóval.
  • 4. lépés
  • Vedd le a forrásban lévő vizet a tűzről, add hozzá a rizstésztát, és keverd puhára. Hagyd állni teljesen megpuhulni (2-4 percig), majd szűrd le és öblítsd le a tésztát hideg víz alatt. Rázd le róla a lehető legtöbb vizet. Oszd el a tésztát és a csirkét a tálak között. Locsold meg egy kanál kókuszszósszal. Tálald zöldségekkel és egy csipet mentával.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei