Receptek   Levesek   Hal   

Tésztaleves garnélával, zöldségekkel és curryvel


Elkészítési útmutató - Tésztaleves garnélával, zöldségekkel és curryvel
Konyha:ázsiai,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


A thai vörös curry paszta vörös chili paprika, fokhagyma, citromfű és garnélarák paszta finom keveréke, amely élénk, sokrétű ízzel és melegítő aromával ruházza fel ezt a levest. Ez a garnélarákos és zöldséges tésztaleves percek alatt elkészül, és olyan finom, mint egy ázsiai étteremben.

Tápérték adagonként:
Kalória 480, összes zsír 5 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 85 G., rost 2 G., koleszterin 137 mg, nátrium 924 mg, cukor 5 G.


Hozzávalók:

  • 1 evőkanál finomítatlan kókuszolaj
  • 3 evőkanál vörös currypaszta
  • 4 teáskanál halszósz
  • 2 teáskanál világosbarna cukor
  • 3 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
  • 1 csésze koktélparadicsom
  • 2 csokor pak choy
  • 1 csésze friss koriander
  • 350 g száraz lapos rizstészta
  • 2 evőkanál frissen facsart limelé
  • 350 g közepes méretű, meghámozva és erezetlenítve garnélarák
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Forralj fel egy nagy lábasban sós vizet. Melegítsd fel a kókuszolajat egy másik nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a currypasztát, a halszószt és a barna cukrot, és főzd folyamatos keverés mellett, amíg a keverék megsötétedik és elkezd leragadni a lábasról, körülbelül 1 percig. Add hozzá a csirkehúslevest és 3 csésze vizet. Forrald fel, majd vedd vissza a hőt, és főzd lassú tűzön 5 percig.
  • 2. lépés
  • Közben vágd félbe a koktélparadicsomokat. Vágd a pak choy-t 2,5 cm-es darabokra, és aprítsd fel a koriander felét.
  • 3. lépés
  • Tegye a rizstésztát egy fazék forrásban lévő vízbe, és főzze meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrje le a tésztát, és ossza el a tálak között.
  • 4. lépés
  • Adjunk lime-levet a leveshez, és ízlés szerint sózzuk. Adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük puhára, körülbelül 1 percig. Adjuk hozzá a garnélát, a pak choyt és az apróra vágott koriandert. Főzzük, amíg a garnéla rózsaszínű nem lesz, 1,5-2 percig. Merjük a levest a tésztára, és szórjuk meg a maradék korianderrel.

Szavazatok: 2

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei