Tésztaleves garnélával, zöldségekkel és curryvel

Konyha:ázsiai,
Idő: 30 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
A thai vörös curry paszta vörös chili paprika, fokhagyma, citromfű és garnélarák paszta finom keveréke, amely élénk, sokrétű ízzel és melegítő aromával ruházza fel ezt a levest. Ez a garnélarákos és zöldséges tésztaleves percek alatt elkészül, és olyan finom, mint egy ázsiai étteremben.
Tápérték adagonként:
Kalória 480, összes zsír 5 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 85 G., rost 2 G., koleszterin 137 mg, nátrium 924 mg, cukor 5 G.
Kalória 480, összes zsír 5 G., telített zsírok 3 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 85 G., rost 2 G., koleszterin 137 mg, nátrium 924 mg, cukor 5 G.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál finomítatlan kókuszolaj
- 3 evőkanál vörös currypaszta
- 4 teáskanál halszósz
- 2 teáskanál világosbarna cukor
- 3 csésze enyhén sózott csirkehúsleves
- 1 csésze koktélparadicsom
- 2 csokor pak choy
- 1 csésze friss koriander
- 350 g száraz lapos rizstészta
- 2 evőkanál frissen facsart limelé
- 350 g közepes méretű, meghámozva és erezetlenítve garnélarák
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
garnélák, rizstészta, bok choy káposzta, currypaszta, kókuszolaj, koktélparadicsom, koriander, citromlé
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Forralj fel egy nagy lábasban sós vizet. Melegítsd fel a kókuszolajat egy másik nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a currypasztát, a halszószt és a barna cukrot, és főzd folyamatos keverés mellett, amíg a keverék megsötétedik és elkezd leragadni a lábasról, körülbelül 1 percig. Add hozzá a csirkehúslevest és 3 csésze vizet. Forrald fel, majd vedd vissza a hőt, és főzd lassú tűzön 5 percig. 2. lépés
- Közben vágd félbe a koktélparadicsomokat. Vágd a pak choy-t 2,5 cm-es darabokra, és aprítsd fel a koriander felét. 3. lépés
- Tegye a rizstésztát egy fazék forrásban lévő vízbe, és főzze meg a csomagoláson található utasítások szerint. Szűrje le a tésztát, és ossza el a tálak között. 4. lépés
- Adjunk lime-levet a leveshez, és ízlés szerint sózzuk. Adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük puhára, körülbelül 1 percig. Adjuk hozzá a garnélát, a pak choyt és az apróra vágott koriandert. Főzzük, amíg a garnéla rózsaszínű nem lesz, 1,5-2 percig. Merjük a levest a tésztára, és szórjuk meg a maradék korianderrel.
Szavazatok: 2
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Egyszerű garnélarák receptek / Nyári ételek / Levesek / Hallevesek / / Food Network - receptek / ázsiai konyhaReceptgyűjtemények
Hasonló receptek
Egyszerű zöldséges tészta receptek
A legjobb rizstészta receptek
Thai zöld curry húsgombóccal és tésztával
Thai garnélarák curry
Csak adj hozzá vizet: Receptek ebédre a munkahelyen
Gyömbéres csirkeleves soba tésztával és zöldségekkel
Tofu curry rizstésztával
Forró és savanyú leves tésztával és garnélával
Thai stílusú garnélarák curry
Quinoa tál garnélával és zöldségekkel
Pulyka, tojásos tészta és zöldségleves
Grillezett garnélarák rizstésztával
Ázsiai saláta rizzsel és sült garnélával
Thai Panang curry garnélával
Tojásos tésztaleves
Garnélarák curryszószban
Curry mártogatós
Fűszeres kókusztejleves curryvel és tésztával
Thai curry leves csirkével
Garnélarák és licsi curry
Kókuszos curry garnélával
Vörös curry kókusztejjel, tofuval és tésztával
Sárga thai curry zöldségekkel
Thai stílusú sárga curry garnélával és zöldségekkel
Thai vörös curry garnélával
Saláta rizstésztával és garnélával
Vietnami garnélarák és üvegtészta saláta
Hibachi marhahús tésztával és zöldségekkel
Grillezett padlizsános curry
Saláta rizstésztával és grillezett garnélával
Curry-s pattogatott kukorica
Thai curry majonéz
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






















