Krémes kukoricapogása


Krémes kukoricapogása készítése
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Idő: 25 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Ez a bársonyos, krémes kukoricaliszt tejszínből és vajból készül. Tökéletes reggelire, ebédre vagy vacsorára. Ehhez a recepthez gyorsan főző kukoricalisztet használj minimális főzési idővel, ne olyat, amelyik forrásban lévő vizet igényel.

Tápérték adagonként:
Kalória 452, összes zsír 34 G., telített zsírok 21 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 33 G., rost 2 G., koleszterin 112 mg, nátrium 263 mg, cukor 2 G.


Hozzávalók:

  • 1 csésze tejszín
  • 4 evőkanál sótlan vaj, plusz egy kevés a tálaláshoz
  • 1 csésze gyorsan főző kukoricaliszt (nem instant)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Egy közepes lábasban keverjük össze a tejszínt, a vajat, 1/2 teáskanál sót, 1/4 teáskanál fekete borsot és 3 csésze vizet, majd forraljuk fel. Lassan, folyamatos keverés mellett adjuk hozzá a kukoricalisztet. Csökkentsük a hőt közepes-alacsonyra, és időnként megkeverve, főzzük lassú tűzön, amíg a zabkása puha és krémes nem lesz, körülbelül 20 percig. Egy darab vajjal a tetején tálaljuk.

Szavazatok: 1

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei