Receptek   Italok   Turmixok   

Házi készítésű diótej


Elkészítési útmutató - Házi diótej
Menü:Reggeli,
Idő: 12 óra 5 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6


A bolti mogyorótej kétségtelenül kényelmes, de íze soha nem ér fel a házi készítésű mogyorótejéhez. Ha a dióféléket egy éjszakán át vízben áztatod, majd alaposan összeturmixolod, percek alatt elkészíthetsz egy adag mogyorótejet, és azon tűnődsz, miért nem készítetted még soha. Ez a sokoldalú recept bármilyen diófélével (vagy diófélék keverékével) működik. Az édességet és az állagot ízlésed szerint állíthatod, ami nagy előny a bolti termékekkel szemben. A tejet turmixokhoz, palacsintatésztához, zabkásához vagy joghurthoz adhatod a fokozott íz és tápanyagtartalom érdekében.

Tápérték adagonként:
Kalória 241, összes zsír 18 éves G., telített zsírok 2 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 18 éves G., rost 4 G., nátrium 111 mg, cukor 8 G.


Hozzávalók:

  • 1,5 csésze nyers, sótlan diófélék, például makadámia, kesudió, mandula vagy mogyoró
  • 3 kimagozott Medjool datolya (opcionális)
  • 2 teáskanál vanília kivonat
  • Speciális felszerelés: diótejes zacskó vagy sajtkendővel bélelt finomszövésű szűrő
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd a dióféléket egy közepes tálba, és önts rá legalább 5 cm magas hideg vizet. Fedjük le folpackkal, és hagyjuk szobahőmérsékleten állni, amíg a diófélék megpuhulnak és megpuhulnak, legalább 12 órán át, de a legjobb, ha egy éjszakán át áztatjuk őket. Akár 24 órán át is áztathatjuk a dióféléket; minél tovább, annál jobb.
  • 2. lépés
  • Szűrőedényben csöpögtesd le a dióféléket, majd alaposan öblítsd le hideg folyó víz alatt. Tedd a dióféléket egy turmixgépbe, és adj hozzá 3 csésze friss hideg vizet, 1/8 teáskanál sót és a datolyát, ha használsz. Nagy sebességgel turmixold, amíg a diófélék teljesen felaprózódnak, és a keverék nagyon sima nem lesz, körülbelül 2 percig.
  • 3. lépés
  • Bélelj ki egy kancsót egy mogyorótejes zacskóval (ha sajtvászonnal bélelt szűrőt használsz, helyezd egy közepes tál fölé), és lassan öntsd a keveréket a zacskóba. Óvatosan nyomd ki a tejet a zacskóból, és tedd félre a pépet (lásd a megjegyzést). Keverd hozzá a vanília kivonatot, ha használsz. Azonnal idd meg a mogyorótejet, vagy tárold légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig.

Szavazatok: 3

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei