Thai csirke- és zöldségleves

Konyha:ázsiai,thai,
Idő: 35 perc Bonyolultság: könnyen
Adagok: 6
Miben különbözik ez a thai csirkehúsleves a hagyományos csirkehúslevestől? A csirkehús, fokhagyma, gyömbér, limelé és friss fűszernövények különleges keveréke, valamint a kókusztej teszi a levest krémessé, de kevésbé kalóriatartalmúvá, mint a hagyományos tejszín. Ha szereted a csirkehúslevest, mindenképpen próbáld ki ezt az egzotikus változatot. Lehet, hogy ez lesz az új jellegzetes ételed!
Tápérték adagonként:
Kalória 293, összes zsír 24 G., telített zsírok 16 G., fehérjék 16 G., szénhidrátok 6 G., rost 1 G., koleszterin 42 mg, nátrium 91 mg, cukor 2 G.
Kalória 293, összes zsír 24 G., telített zsírok 16 G., fehérjék 16 G., szénhidrátok 6 G., rost 1 G., koleszterin 42 mg, nátrium 91 mg, cukor 2 G.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál növényi olaj
- 1 közepes sárgarépa
- 1 közepes pirospaprika, 5 cm vastag csíkokra vágva.
- 1 csésze apróra vágott gomba (shiitake, laskagomba, sampinyonval)
- 900 g thai gyömbérleves
- 2 csésze apróra vágott főtt csirkehús
- 1 doboz (400 g) cukrozatlan kókusztej
- 2 evőkanál limelé
- 2 evőkanál apróra vágott friss korianderlevél
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Melegítsünk olajat egy 4 literes lábasban közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a sárgarépát és a paprikát, és főzzük, időnként megkeverve, 5 percig, vagy amíg ropogósak és puhák nem lesznek. Ízlés szerint adjunk hozzá gombát. 2. lépés
- Öntsd a húslevest a lábasba, és forrald fel. Vedd vissza a lángot közepes-alacsonyra. Add hozzá a csirkét, és főzd, időnként megkeverve, 5 percig, vagy amíg át nem melegszik. 3. lépés
- Adjuk hozzá a kókusztejet, és főzzük addig, amíg a leves felforr. Tálalás előtt adjuk hozzá a lime levét és a koriandert.
Szavazatok: 1
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Levesek / Húslevesek / Food Network - receptek / ázsiai konyha / Thai konyhaHasonló receptek
Agua Fresca kókuszdióval, licsivel és citromfűvel
Fűszeres thai csirke curry sütőben
Thai bazsalikomos csirke
Thai steak leves
Édes és fűszeres thai sertésbordák
Thai marhahúsos nachos
Thai sült krumpli
Grillezett görögdinnye salátalevelekben
Thai marhahús rizzsel és kókuszdióval
Nyári csirkehúsleves zöldségekkel
Thai grillezett csirkés pizza
Thai ördögtojás
Thai stílusú főtt kagyló
Thai halászlé
Thai csirkekolbász
Thai grillezett paprika
Thai sertéshúsos hamburger
Thai tofus tejleves
Thai marhahús csípős mentamártásban
Thai sült banán
Thai stílusú sárga curry garnélával és zöldségekkel
Thai BBQ csirke
Kagyló thai vörös curryvel
Salátatekercsek mázas csirkével
Thai csirke wrap fűszeres mogyoróvajjal
Thai csirke sárgarépával és gyömbérrel salátával
Thai csirkeleves
Thai stílusú kókuszos-párolt laposhal
Thai stílusú hétrétegű csirkemártás
Thai csirkesaláta
Marhahús saslik pácolt zöldségekkel
Thai sertéshús rizstésztával
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






