Idő: 20 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4 - 6

Egy ízletes, erős pirospaprikával és frissen facsart citromlével ízesített kelkáposzta chips nagyszerű egészséges nassolnivaló, mivel a kelkáposzta gazdag tápanyagokban. Ezeket a chipseket sütőben is meg lehet sütni.

Hozzávalók:

• 2 csokor friss kelkáposzta, szárak nélkül, apró darabokra tépve
• Olívaolaj
• Pelyhes tengeri só
• 1 citrom
• Pirospaprika pehely

Hozzávalók helyettesítése
Használt mérőedények

1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Hasonló hozzávalókkal készült receptek

kelkáposzta, tengeri sópelyhek, citromlé

Javasoljuk

Készítmény:

1. lépés
• Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra.
2. lépés
• Tedd a káposztát egy nagy tálba, és locsold meg vékonyan olívaolajjal, éppen annyival, hogy befedje a leveleket. Ízesítsd sóval. Rendezd el a leveleket két sütőlapon egyetlen rétegben, ügyelve arra, hogy ne fedjék át túlságosan egymást.
3. lépés
• Süsd a sütőben 12-15 percig, amíg ropogós, de még zöld nem lesz. Vedd ki a kelkáposzta chipseket a sütőből, locsold meg frissen facsart citromlével, és szórd meg pirospaprika-pelyhekkel.

Szavazatok: 2