Receptek   

Burgonyagnocchi karfiollal


Hogyan készítsünk burgonyagnocchit karfiollal
Konyha:olasz,
Idő: 2 óra.
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4


Lisztbe tettünk karfiolt, hogy puha és könnyű gnocchit kapjunk. Barna vajas szósszal és kapribogyóval megforgatva finom gluténmentes ebédet kapunk.

Tápérték adagonként:
Kalória 220, összes zsír 12 G., fehérjék 6 G., szénhidrátok 26 G.


Hozzávalók:

  • 2 nagy héjas krumpli (kb. 700 g)
  • 1/2 csésze gluténmentes liszt, plusz egy kevés a szóráshoz
  • 1 közepes fej (kb. 450 g) karfiol, rózsákra osztva
  • 1/4 evőkanál reszelt parmezán sajt
  • 1 sárgája egy nagy tojásból
  • 5 evőkanál (75 g) vaj, kockákra vágva
  • 2 evőkanál kapribogyó, leszűrve
  • 1/4 csésze apróra vágott petrezselyem
  • Saláta és pirított zöldségek benyújtáshoz
  • Speciális felszerelés: párolókosár
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.

    Szurkáld meg a burgonyákat villával, majd helyezd őket egy sütőlapra. Süsd körülbelül 45 percig, félidőben megfordítva, amíg a burgonya villával szétszedhető nem lesz. Amikor már eléggé kihűltek ahhoz, hogy kezelni lehessen őket, vágd félbe őket, és óvatosan kapard ki a húsukat egy nagy tálba. Add hozzá a lisztet, és villával pépesítsd, amíg szinte teljesen csomómentes nem lesz.

    Készíts egy mélyedést a közepébe, és tedd félre hűlni.
  • 2. lépés
  • Készíts elő egy sütőlapot úgy, hogy liszttel megszórod.
  • 3. lépés
  • Közben töltsön meg egy közepes lábast vízzel úgy, hogy a szélétől kb. 5 cm-rel ellepje, és forralja fel. Helyezze bele a párolókosarat. Adja hozzá a karfiolt, fedje le, és párolja 12-14 percig, amíg megpuhul, amikor villával megszúrja. Szűrje le, és törölje szárazra teljesen tiszta konyharuhával.
  • 4. lépés
  • Tedd a káposztát egy aprítógépbe a parmezán sajttal, a tojássárgájával, 1 teáskanál sóval és egy kevés őrölt fekete borssal együtt. Pürésítsd simára. Öntsd a pürét a burgonyás keverék mélyedésébe. Egy villa segítségével óvatosan forgasd bele a burgonyát a káposztapürébe, amíg puha tésztát nem kapsz. (Ne dolgozd túl, mert a gnocchi kellemetlenül sűrű lesz.)
  • 5. lépés
  • Bőségesen lisztezzünk be egy munkafelületet. Helyezzünk rá fél csésze tésztát, és nyújtsuk ki 30 cm hosszú rudat. Egy késsel vágjunk belőle 2,5 cm hosszú darabokat, és helyezzük őket egy sütőlapra. Ismételjük meg a maradék tésztával. Villával óvatosan nyomkodjuk meg mindegyik gombócot, hogy mélyedések maradjanak rajtuk.
  • 6. lépés
  • Egy kisebb, mikrohullámú sütőben használható tálban olvassz fel 1 evőkanál (15 g) vajat. Kend meg vele a gnocchit. Süsd 10-12 percig, vagy amíg a gnocchi megnyomásra vissza nem rugóz.

    Olvaszd fel a maradék 4 evőkanál vajat egy nagy serpenyőben közepes lángon 5-6 percig, amíg megbarnul. Vedd le a tűzről, add hozzá a kapribogyót, és keverd jól össze. A gnocchit forgasd össze a pirított vajjal, és szórd meg petrezselyemmel. Azonnal tálald a salátával, a sült zöldségekkel díszítve.

    Recept zsályás vajjal készült burgonyagnocchi.

Szavazatok: 9

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei