Receptek   Főételek   Hal   Előételek   rágcsálnivalók   Hal   

Sült fűszeres garnélarák


Elkészítési útmutató - Sült fűszeres garnélarák
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 12


Ezek a garnélák egyedi előételként tálalhatók alkoholos italokkal, vagy főételként rizzsel vagy zöldségekkel. Az étel elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, de az élénk és gazdag fűszerkeverék fantasztikus ízt kölcsönöz neki. Tökéletesen ötvözi a ropogós, fűszeres édesköménymagot, a csípős paprikát, a citromhéjat és a fokhagymát az édes, lédús garnélákkal. Vigyázz, ne süsd túl őket, hogy megőrizzék kemény állagukat.

Tápérték adagonként:
Kalória 57, összes zsír 5 G., fehérjék 2 G., szénhidrátok 1 G.


Hozzávalók:

  • 24 nagy, erezet nélküli, de farokkal ellátott garnélarák
  • 2 teáskanál édesköménymag
  • 1 teáskanál pirospaprika pehely
  • 2 citrom leve és héja
  • 4 gerezd fokhagyma, reszelve
  • 1/4 csésze olívaolaj
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Tedd a garnélákat egy tálba, és szórd meg édesköménnyel, pirospaprika-pelyhekkel, bőséges sóval és fekete borssal, valamint két citrom reszelt héjával. Add hozzá a fokhagymát és az olívaolajat, és kézzel keverd át, hogy egyenletesen bevonja a garnélákat.
  • 2. lépés
  • Melegíts fel egy serpenyőt közepesen magas lángon, és süsd benne a garnélákat, amíg rózsaszínűek nem lesznek, majd locsold meg 2 citrom levével, és azonnal tálald.

Szavazatok: 3

Fotó - Rachael RayRecept szerzője - (Rachael Ray) - Televíziós műsorvezető, sztárszakács, üzletasszony, kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei