Krémsajtos palacsinta eperszósszal


Elkészítési útmutató - Krémsajtos palacsinta eperszósszal
Konyha:amerikai,
Menü:Reggeli,
Idő: 30 perc
Bonyolultság: könnyen
Mennyiség: 8 palacsinta


2007-ben az amerikai IHOP (International House of Pancakes) étteremlánc receptfejlesztői elképzelhetetlent tettek: felszeleteltek egy egész sajttortát, palacsintatésztába tették, és a kész tortát eperszósszal fedték be. Amikor évente 700 millió palacsintát sütsz, néha muszáj keverned a dolgokat. Az új menüpont hatalmas sikert aratott a vendégek körében. Csak azoknak nem volt szerencséjük, akik figyeltek a súlyukra: egy adag óriási, 1100 kalóriát tartalmaz! Tanácsunk: egyél meg egy vagy két palacsintát az egész tortát helyett.

Tápérték adagonként:
Kalória 228, összes zsír 11 G., telített zsírok 2 G., fehérjék 4 G., szénhidrátok 29 G., rost 1 G., koleszterin 28 mg, nátrium 288 mg, cukor 12 G.


Hozzávalók:

  • 1,5 csésze eper, felszeletelve
  • 2 evőkanál kimagozott eperlekvár
  • 1 és 1/4 csésze (170 g) prémium liszt
  • 1 és 1/4 evőkanál (300 g) kefir
  • 2 evőkanál krémsajt (mascarpone vagy Philadelphia) túróval is helyettesíthető
  • 1/4 csésze növényi olaj
  • 1/4 csésze kristálycukor
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1 nagy tojás, SV kategóriájú (75 g)
  • Vaj
  • Egy csipet só
  • Kristálycukor
  • Tejszínhab
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Az eperszósz elkészítése: Keverjük össze az epret, az eperlekvárt és 2 evőkanál forralt, meleg vizet egy tálban, majd tegyük félre.
  • 2. lépés
  • A palacsintatészta elkészítése: Egy aprítógépben keverd simára a lisztet, a kefirt, a tojást, a növényi olajat, a kristálycukrot, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót. Add hozzá a krémsajtot, és turmixold újra. Öntsd a kapott tésztát egy tálba.
  • 3. lépés
  • Melegítsünk fel egy serpenyőt közepes lángon, és süssük a palacsintákat, adagolva a tésztát (kb. 1/4 csésze egyszerre), amíg aranybarnák nem lesznek, oldalanként körülbelül 3 percig.
  • 4. lépés
  • Sütés közben a kész palacsintákat előmelegített sütőben, 100°C-on (212°F) tartsuk. Tálalás előtt kenjük meg vajjal. A palacsintákat eperszósszal meglocsolva, cukorral megszórva és tejszínhabbal díszítve tálaljuk.

Szavazatok: 4

Fotó - Food NetworkRecept szerzője -

Minden recept

Receptgyűjtemények



Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei