A legjobb csirkesaláta

Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4
A saláta fő összetevője az ízletes lében párolt csirkemell. Ez a módszer hihetetlenül puha és szaftos ízt eredményez. Vágd apró darabokra, és forgasd össze zellerrel, mogyoróhagymával és friss fűszernövényekkel egy élénk, házi készítésű majonézes öntetben. A csirkesalátát salátaágyon tálald vékonyra szeletelt paradicsommal, vagy kifinomultabb ízvilágért avokádófelekben. Szendvicsekhez is kiváló. Helyezd a salátát egy pirított zsemlére, és szórj ropogós baconre. A maradék ízletes lében más ételekben is felhasználhatod, vagy lefagyaszthatod.
Tápérték adagonként:
Kalória 324, összes zsír 23 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 5 G., rost 1 G., koleszterin 71 mg, nátrium 530 mg, cukor 2 G.
Kalória 324, összes zsír 23 G., telített zsírok 5 G., fehérjék 23 G., szénhidrátok 5 G., rost 1 G., koleszterin 71 mg, nátrium 530 mg, cukor 2 G.
Hozzávalók:
Saláta
- 1 csésze majonéz
- 2 teáskanál szűrt frissen facsart citromlé
- 1 evőkanál dijoni mustár
- 4 csésze buggyantott csirke, kockára vágva (lásd a receptet alább)
- 1 szál zeller, 0,5 cm-es kockákra vágva.
- 2 evőkanál mogyoróhagyma, 0,5 cm-es kockákra vágva
- 2 evőkanál finomra vágott friss kapor
- 2 evőkanál finomra vágott friss petrezselyem
- Vékonyra szeletelt metélőhagyma, tálaláshoz
Párolt csirke salátákhoz
- 10 szál petrezselyem
- 2 szál kakukkfű
- 1 kis hagyma, félbevágva
- 1 kis sárgarépa, félbevágva
- 1 szár zeller, félbevágva
- 1,3 kg csirkemell felezve csonttal és bőrrel, zsírtalanítva
- 5-6 csésze csirkehúsleves, házi készítésű vagy bolti, enyhén sózott
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.
majonéz, citromlé, Dijoni mustár, zeller, mogyoróhagyma, kapor, petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű, hagyma, sárgarépa, csirkemellek, húsleves
Javasoljuk
Készítmény:
- 1. lépés
- Egy kis tálban keverjük össze a majonézt, a citromlevet, a mustárt, 1 evőkanál sót és ízlés szerint a fekete borsot. 2. lépés
- Egy nagy tálban keverjük össze a csirkét, a zellert, a mogyoróhagymát, a kaprot és a petrezselymet. 3. lépés
- Öntsd a dresszinget a csirkéhez, és óvatosan forgasd át, hogy egyenletesen bevonja. Tedd hűtőbe legalább 1 órára, vagy akár egy éjszakára is, hogy az ízek összeérjenek. Szórd meg a salátát újhagymával.
Párolt csirke salátákhoz:
4. lépés - Tedd a petrezselymet, a kakukkfüvet, a hagymát, a sárgarépát, a zellert és a csirkemelleket egy közepes lábasba. Öntsd hozzá a húslevest, és forrald fel. Vedd vissza a hőt nagyon alacsonyra, és fedd le a lábast. Párold a csirkét, amíg tapintásra szilárd nem lesz, körülbelül 20 percig. Vedd le a lábast a tűzről, fedd le, és hagyd a csirkét a húslevesben hűlni 30 percig. 5. lépés
- Tedd át a csirkét egy vágódeszkára, és tedd félre a húslevest. Válaszd le a húst a csontokról, távolítsd el a bőrt, és vágd a mellet körülbelül 1 cm vastag darabokra. A csontokat dobd ki. 6. lépés
- Szűrd le a levest, és fedő alatt tárold hűtőszekrényben 3 napig, vagy fagyaszd le későbbi felhasználásig. Használat előtt távolítsd el a leves felszínéről a zsírt.
Szavazatok: 3
Kategóriák
recept / A készételek kalóriatartalma / Könnyű csirkereceptek / Buggyantott ételek / Saláták / Saláták hússal / Food Network - receptekHasonló receptek
A legjobb káposztasaláta majonézes öntettel
Tésztasaláta csirkével, uborkával és paradicsommal
Mexikói saláta csirkével, jicamával és öntettel
6 éttermi stílusú saláta
Csirke, édesburgonya és kesudió saláta
Mexikói tésztasaláta csirkével
Waldorf saláta csirkével
Csirkés taco saláta
Egészséges Waldorf-saláta csirkével és trópusi zöldségekkel
Csirkés, mangós és chipotle-s taco saláta
Tésztasaláta grillezett csirkével
A legjobb tojássaláta
A legjobb Cézár saláta
A legjobb ecettel átitatott káposztasaláta
Napa-völgyi csirkesaláta
Előétel saláta sült csirkével
A legjobb édesburgonya-saláta
Souvlaki saláta csirkével
Saláta füstölt csirkével
Rizses-spenótos salátatál teriyaki csirkével
A legjobb amerikai burgonyasaláta
Ázsiai csirke- és quinoa saláta
Farfalle tésztasaláta csirkével és sült tésztával
Krémes tésztasaláta BBQ csirkével
Olasz tésztasaláta csirkével
A legjobb csirke gumbo valaha
A legjobb céklasaláta
Tésztasaláta BBQ csirkével
Spenót és szalonna saláta csirkével
Vietnami saláta csirkével, káposztával és mentával
Buffalo csirke és kék sajt saláta
Meleg saláta csirkével és babbal
Előételek
Sörfalatkák
Sajtos előételek
Szendvicsek
rágcsálnivalók
Canapé-k
Vegyes előételek
Szószos rágcsálnivalók
Hús előételek
Hal előételek
Zöldséges előételek
Tojásos előételek
Levesek
Hideg levesek
Krémes levesek
Krémlevesek
Öntet levesek
Tiszta levesek
Zöldséglevesek
Sűrű levesek, pörköltek
Húslevesek
Hallevesek
Tésztával és gabonapelyhekkel készült levesek
Főételek
Hús
Madár, vad
Köretek
Zöldségek, gombák
Halak, tenger gyümölcsei
Gabonafélék, hüvelyesek
Tojás, tejtermékek
Tészta
Rakott ételek
Saláták
Meleg saláták
Zöldségsaláták
Leveles saláták
Gyümölcssaláták
Saláták gabonapelyhekkel és tésztával
Saláták hússal
Saláták halakkal
Saláták tojással
Babsaláták
Saláták kenyérrel
Gyorsétterem
Hamburgerek
Szendvicsek
Hot dogok
Pizzák
Meleg szendvicsek
Tortilla ételek
Pita ételek
Palacsinták
Szószok gyorséttermi ételekhez
Rántott ételek
Szószok
Fűszerek
Mártások
Mártogatósok
Spreadek
Barbecue mázak és szószok
Salátaöntetek
Olajkeverékek
Emulziós szószok
Édes szószok
Csípős szószok
Szószok gyorséttermi ételekhez
Grill, grillsütő
Grillezett hús
Grillezett baromfi
Grillezett hal
Füstölt ételek
Grillezett zöldségek és gyümölcsök
Grillezett liszttermékek
Barbecue mázak és szószok
Pékség
Sós piték, pizzák
Házi kenyér
Burgonyapalacsinta, palacsinta
Cukrozatlan zsemlék, piték
Cukrozatlan sütemények és muffinok
Desszertek
Muffinok
Gyümölcsdesszertek
Süti
Sütemények
Fánkok, piték, zsemlék
Cukorkák és apró édességek
Krémek, szószok, habok, pudingok
Soufflé, habcsók, habcsók
Zselé
Fagylalt, sorbet
Sütemények
Édes piték, torták
Palacsinta, fánk, gofri, pirítós
Reggelizőpelyhek, granola, müzli
Italok
Turmixok
Smoothie-k, graniták
Kávé- és csokoládéalapú italok
Gyümölcsitalok, levek
Tea és gyógynövényes italok
Forró italok
Alkoholos koktélok
Koktélok vodkával
Ginnel készült koktélok
Whisky koktélok
Koktélok borral
Koktélok brandyvel, konyakkal
Koktélok abszinttal
Rumos koktélok
Koktélok pezsgővel
Tequila koktélok
Koktélok sörrel
Koktélok likőrökkel
Fagyasztott koktélok
Főzési módszerek
Légkeveréses fritőz
kukta
Hideg ételek
Többfunkciós főző
Töltött ételek
Bő olajban sütés
Dupla kazán
Pán
Sütőtálca
Fólia
Sütő
Pecsenyesütő
Keverő
Keverőgép
Rézműves
Konyhai robotgép
Mikrohullámú
Wokban
Savanyúságok
Szárított és pácolt ételek
Savanyúságok
Buggyantott ételek
Sós ételek
Füstölt ételek
Konzervek
Szezonális ételek
Ünnepi ételek
új év
karácsonyi
Valentin-nap
Március 8.
húsvéti
Május 1.
Halloween
Születésnap
Partiételek
Esküvői ételek
Koktélparti
Vacsoraparti
Anyák napja
A világ konyhái
európai
francia
olasz
spanyol
görög
angol
ír
német
portugál
osztrák
lengyel
orosz
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
skandináv svéd
ázsiai kínai japán thai vietnami koreai filippínó
arab zsidó török
indián
afrikai marokkói
amerikai Hawaii Cajun kanadai Tex-Mex
Latin-amerikai mexikói venezuelai Argentin brazil
Karib-térség kubai jamaicai
Kategóriák
Reggelik
Ebédek
Vacsorák
Gyermekételek
Edények későbbi felhasználásra
Költségvetési receptek
Kényelmes étel
Receptek egy személyre
Receptek két személyre
Piknik
Receptek a kertben
Ételek rajongóknak
Moziételek
Főzési módszerek
Food Network receptek
Receptgyűjtemények
Receptek hozzávalók szerint
egészséges étkezés
Egészséges reggelik
Ebédek
Vacsorák
Egészséges rágcsálnivalók
Rostban gazdag ételek
Gluténmentes ételek
Alacsony nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú ételek
Cukorbetegeknek szánt ételek
Alacsony szénhidráttartalmú ételek
Alacsony zsírtartalmú
Alacsony koleszterinszint
A készételek kalóriatartalma
Vegetáriánus ételek
Vegán ételek






