Receptek   Főételek   Madár   Előételek   Hús   

Édes és fűszeres csirkeszárnyak a sütőben


Hogyan készítsünk édes és fűszeres, sütőben sült csirkeszárnyakat
Menü:Vacsora,
Idő: 35 perc
Bonyolultság: könnyen
Adagok: 4-5


Az egyik legegyszerűbb ropogós csirkeszárny recept, ami minden édes-csípős ízek szerelmesének örömet okoz. Mi lapockás csirkeszárnyakat használunk, de ha úgy tetszik, az egész szárnyat is használhatod, kivéve a végét. Pácolni nem kell: a szárnyakat olvasztott vaj, méz és chili paprika keverékével megkenjük, majd sütőben ropogósra sütjük. Az édes-csípős szószhoz adott apróra vágott pekándió különleges ízt ad. Nagyszerű sörös snack!

Tápérték adagonként:
Adagméret: 1/14
Kalória 276, összes zsír 16 G., telített zsírok 6 G., fehérjék 12 G., szénhidrátok 22 G., rost 1 G., koleszterin 85 mg, nátrium 245 mg, cukor 20 G.


Hozzávalók:

  • 6 evőkanál sótlan vaj
  • 1 evőkanál méz
  • 2 evőkanál desztillált fehér ecet
  • 2 evőkanál Worcestershire szósz
  • 0,5 csésze apróra vágott pekándió
  • 2 evőkanál őrölt ancho bors* (vagy chipotle por)
  • 2 teáskanál fokhagymapor
  • 900 g csirkeszárny (lapocka rész)
Hozzávalók helyettesítése
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 csésze (st.) - 180 ml.
2/3 csésze (st.) - 160 ml.
1/2 csésze (st.) - 125 ml.
1/3 csésze (st.) - 80 ml.
1/4 csésze (st.) - 60 ml.
1 evőkanál (evőkanál) - 15 ml.
1 teáskanál (tk) - 5 ml.
1/5 teáskanál (tk) - 1 ml.

Javasoljuk

Készítmény:

    1. lépés
  • Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra.
  • 2. lépés
  • Tedd a vajat egy kisebb lábasba, és közepes lángon olvaszd fel. Add hozzá a mézet, és melegítsd addig, amíg a keverék buborékolni nem kezd, körülbelül 3 percig. Vedd le a tűzről, és keverd hozzá az ecetet, a worcestershire szószt, a pekándiót, az ancho chilit és a fokhagymaport. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint.
  • 3. lépés
  • Helyezd a szárnyakat egy sütőlapra, és mindegyiket kend meg a páccal. Süsd, amíg a csirke teljesen át nem sül, körülbelül 25 percig. Félúton kend meg újra. Tedd a szárnyakat egy tálalótálra, és tálald melegen.**

    Megjegyzések:


    *Az ancho paprika szárított poblano paprika. Néha pasillának is nevezik. Sötétvörös por állagú, íze az enyhétől a csípősig terjed – ez a legédesebb a szárított chili paprikák közül. Az ancho paprikát gyakran egészben árulják. Eltávolíthatja a szárát és a magjait, és otthon megőrölheti kávédarálóban vagy fűszerőrlőben. Az anchos szupermarketekben, latin-amerikai különlegességpiacokon és online is kapható.

    **Béleld ki a sütőlapot alufóliával, hogy sütés közben ne égjen meg a pác, és hogy a tepsi könnyebben tisztítható legyen.**


Szavazatok: 1

Fotó - Marcela ValladolidRecept szerzője - (Marcela Valladolid) - híres szakács, tévés műsorvezető és kulináris író
Minden recept

Hasonló receptek

Előételek


Levesek


Főételek


Saláták


Gyorsétterem


Szószok


Grill, grillsütő


Pékség


Desszertek


Italok


Alkoholos koktélok


Főzési módszerek


Konzervek


Szezonális ételek


Ünnepi ételek


A világ konyhái


Kategóriák


egészséges étkezés


Egyszerű és gyors receptek

Navigáció

Javasoljuk az elolvasását

Élelmiszer súlyegységei